高考倒计时演讲稿800字 高考倒计时30天励志演讲一

我们的青春就是风雨凄凄与青春融融交映而成的。当然，我们都希望手握书卷，云游四方，但事实上，我们只是对着大好河山，垂涎三尺。而高考，浅层意义上，就是给我们一个机会，窥探江山全貌。我相信，我们大多起于寒门，高考，可能也将赋能与我们。我以为，高考就是为国选贤。于我们，就是社会阶层逆升的渠道。

有人说，高考就是应试，我认为其固有弊端，但却是吾辈手中唯一筹码，我们学校部分同学已经通过国际招生，进入港澳欧美一流高校，甚至有人已经在高考前拿到了自招名额，等等不一，在此，向他们表示祝贺。但我们心想自己苦逼高考，那叫一个透心凉。可转念一想，高考，不就是我前面所说嘛，给你赋能助力，当然，我又得泼冷水了，尽管我们付出努力，但可能终究还是不敌那些享有先赋资源的孩子。

所以，我称其为”黑暗高考“，黑色有暗沉之意，暗沉即为苦涩，苦涩就来自无法超脱，这种叫焦虑，焦虑的本质就是对未知的恐惧，何谓恐惧，就是自身实力与目标的矛盾，这种矛盾的如何解决，先贤已经给出了答案”君子素其位而行。“人有四重境界：君，霸，王，圣。正可谓不在其位，不谋其政。简单来说，就四个字：顺天安命，但这可不是要你去任凭命运摆弄，而是在告诫我们要咬钩含苦，克己慎独。易经乾卦中初九爻讲的是，潜龙勿用，讲的也就是这个道理，同学们要记得语文老师曾经给我们说过的，古人诚不欺我哟。

好啦，我上面讲的黑暗二字是不好听，还泼了一大瓢冷水，忆苦思甜，不先忆苦何来思甜。咱回忆下我们的青葱岁月，铁一中应该是衡阳市三所省重点高中里面最开明的了吧，社团随你自己选，竞赛有老师亲自带队，我们想玩二次元也好，学科竞赛也好，学校就两字：支持。不按考试成绩排座位，补课收费全市最低，每周末放假休息，校长信箱投诉必有回音。这神仙日子，我们去全国看看，有几个学校能在应试教育浪潮中，给学生开社团，搞辩论，办期刊，还给拨款？

每次上学跨过京广线，就进入古木苍苍的铁一，于红漆蓝墙的教室里奋笔疾书；又听睿智可爱的先生们遵遵教诲；偷溜进天文台卧看繁星；在足球场鱼跃鸟飞；于会议室舌战群儒。同学们就着周末，一起骑车远行。雁城的风景是极好的，广阔的湘江，江中的渡船和江岸的吊机以及旁边的绿皮火车构成了一幅近乎梦幻般的画面，青春与美景作伴实在是妙不可言。但你也会抱怨十点一过，全校停水停电，鬼哭狼嚎的舍友总是让你头疼，学校的生活设施总不是那么齐全够用，你也也会暗自伤神，发现宽宽的教室过道，只剩你一人，你也会因为成绩焦虑难眠。这就是我们的青春，但我们真的是幸运的，在这里，向一直爱护着我们的校长伯伯表示感谢，是您包容我们的调皮，呵护着我们最后的一点想象力，我们或许成绩不是市里第一梯队的，但同学们，我们的创造力一定是一等一的，上一辈铁一人也涌现了诸多学者，制片人，政界要员，我们也一定可以做到的噢。

再多的回忆，已是过去，永不褪色的是昂扬的精神，英雄化柔情刻骨为豪情天纵，与天斗，与地斗，与高考斗，其乐无穷。百日，我们要拿出虽千万人吾往矣的决心来，没有比人更高的峰，可谓山高人为峰。人生一次次洗牌，阶层一代代变动，命运的影响因子在你看不见的地方，像量子物理学一样，超越普遍规律！

决心是“道”，学习方法是“术”，静就是学习根源之术，我将重点讲讲“静”这个字，我们看，左“青”右“争”，是不是很有意思？即在生命青春勃发之时，尽力为之，以求内心之宁静，不受外在滋扰，高考，我们将面对的是多元复杂的环境，外部冲突重重。静的根源是物质保障以及精神支持，而不是强求来的，经济基础决定上层建筑嘛哈哈，在物资到位的情况下，才有可能做到静，然后就是发其本心，再后便可以一己之力，逆势上扬。

我们在校园可以看到，每一周学校食堂的菜都是不重样的，老师在我们问完题目后，会给我们橘子啊，枣子哦，要记住，我们的背后，是全体教职工的付出，才有我们能够在书桌前，静心提笔。我提议，现在让我们向师长们致谢（同学们，和我一起喊出来：老师，谢谢您）

最后，我想说，志者，心之力者也，十八而志，发其动力，一往无前，故我辈之责任。在继承往圣绝学，融会东西精粹，精研器物产业。诸位，让我们携手并进，共赴前程。我以十六字送给我们自己：登高涉远，壮志凌云，万帆竞发，谁与争锋！

高考倒计时演讲稿800字 高考倒计时30天励志演讲二

老师们、同学们：

大家好，我是来自文科补习班的___，作为一名曾经历过高考的学生，今天站在这里为大家做高考前100天的演讲，感觉既惭愧又激动。惭愧的是，我第一次参加高考并没取得满意的成绩，但同时，正因为是再次与高考相会，所以激动中伴随着沉重，期待中伴随着清醒。

高三应届的同学们，也许你们最关心的是高考究竟是什么样，我以自己的经历告诉大家，高考只是一次考试，心态决定状态、细节决定成败，如此而已。正视高考，它并不可怕，但也不是说它不重要。高考虽不是人生的全部，确是人生极为重要的一步，虽然不能说这100天的拼搏决定了大家的未来，但至少肯定，同学们的未来会因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。古人说，行百里者多于九十，的确，越接近成功，道路就越艰险，在高考这条路上，能驾驭知识，披荆斩棘的人才能顺利走下去。

同样补习的同学们，半年的卧薪尝胆，大家是否还记得当年的雄心壮志?当时做出补习觉得决定，只是因为一种不甘心，只因为我们相信，笑到最后，才笑得最灿烂。100天，是一雪阴霾的100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天!要相信，汗水不会浪费，勇气经汗水淬炼而更加坚强，泪水不会白流，目标因泪水洗涤而更加灿烂!

走过迷茫，走过彷徨，历经坎坷，益发坚强。同学们，让我们用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去战胜艰险。

书山有路，效率方为径;题海无涯，总结乃是舟。在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习中去，讲方法，重效率，踏实而积极、无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，书写人生的诗篇。

在这最后的冲刺阶段，沉着冷静显得格外重要，各位同学，十年寒窗，还有很多知识我们掌握得不够完善，还有很多规律等待归纳探索，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。抛开对学习的种种偏见，忽略别人不怀好意的眼光，放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的.契机，每道题都有发现的惊喜。

三年前，我的哥哥李易佶曾站在这个台上发表了高亢激昂的考前动员演讲，我愿再次引用其中的一段话来激励大家：

不管你清醒还是迷茫，不管你胆怯还是高昂，时间不容你犹豫，战火已经点燃!

当我们站在高考门前，我们需要的是一种杀气，一种“不破楼兰终不还”的决心!

当箭已经在弦上，我们只能用尽全力将它射向靶心;当战鼓已经敲响，我们只能抛开一切奋力向前?

自己选择的路，就算跪着、爬着也要向终点而去!因为，我们是热血青年。我们需要豪情，没有豪情无以踏平坎坷;我们需要柔情，没有柔情无以迎接暴雨后的彩虹;

我们需要气魄，没有气魄无以直指终点;我们需要细心，没有细心无以成就一路上的攀登。

同学们，振奋起来吧，为了关心我的人和我关心的人!同学们，行动起来吧，青春无悔，只因我们、尽力而为!

谢谢大家!

高考倒计时演讲稿800字 高考倒计时30天励志演讲三

同学们，高考冲刺的战役早已正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

多少个日日夜夜，你们牢记着"我心一片磁针石，不指高考不罢休"的志向，攀登书山，畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。 我们青春无限，我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生，尽管我们的实力与其他学校还有差距，但只要我们努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能弃馁，让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击，擦亮一中的牌子!

大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

在这最后19天里，我们高三全体老师众志成城，奋力耕耘，竭尽全力， “甘将心血化时雨，润出桃花一片红” 。我们相信通过师生共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外。

看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”;听，战鼓声声催，骏马不停蹄。蛇辞旧岁，大地处处歌胜利;马奋新程，一中年年创辉煌!

今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来!让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌!

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。高三是拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏;就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才会有成功;拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，，其乐无穷。”所以我说：“与己斗，其乐无穷!”

奋斗人生，知难而进，明确选择，共创辉煌。我们一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十二载，数日决高下。”可是，因为我们有一颗年青的心，因为我们风华正茂，所以也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在我们身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着我们向理想的颠峰挑战。

高三的我们，因自信而倍加可爱，因坚强而与众不同。只要相信“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮，必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫，我们始终屹立不倒。无需叹息，也没有必要迷惘。同学们，坚定自己的信念。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，无论结果如何，只需为自己赢得一次真正的问心无愧。

把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在心中升起之时，命运之船也即将起航，让我们一起风雨兼程，乘风破浪。无论我们的过去多么惨淡，无论我们的过去多么辉煌，我们都将在高三这一起跑线上飞翔。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：where there is will there is a way .

我们不怕目标的高远，只怕没有勇气和热情。成功，其实并不遥远，就在脚下;高考，其实并不恐怖，关键是我们如何拼搏，如何进取。既然拥有青春，既然决定挑战高三，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。人生能有几回搏，此时不搏更待何时，成功就在山那边，不信你爬过这座山，满园的硕果正等着你呢?朋友，莫等闲，白了少年头，空悲切……

选择泥泞的道路，才能留下脚印;不经历风雨，怎能见彩虹;不遇挫折，怎能品尝得到成功的硕果。如果可以，对着暴风雨，我们高声怒吼：请来得更猛烈些吧!怕你的，就不是读高三的人，我们要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入。无论今天还是明天，即使到了最后，只要尚未成功，我们仍旧努力拼搏。仰望我们光明的未来，我们永不退缩，永不言败。

在高考这个残酷的现实面前，我们必须意识到，这就是竞争，这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主动权，积极地迎战高考，未来才会属于我们，20_年的辉煌才会属于我们。这是一个充满机遇和挑战的时代，这是一个王者争霸的时代，而高考这个社会的罗马斗兽场，就是我们竞争的舞台;更贴切地说，高考就是为王者设计的舞台。

不愿做失败者的同学们，为着我们的梦想，为着我们的希望，奋斗吧，高飞吧!想念自己会是命运的主宰!未来是属于我们的。在学习和生活中，我们每个人都有各自不同的位置，高考给予了我们一个很好的机会，去实现各自的梦想和价值，但要靠我们去拼搏、努力。踏上高三的我们，要把自己放在正确的位置，在一次次的考试中确定自己的目标，在平时的学习中坚定自己的信念。

面对19天后的高考，虽然一路上有许多荆棘，但我们要不畏艰险，勇往直前;将高考作为唯一的目标，向高考宣战。在激烈的竞争和残酷的现实面前，我们将迎难而上，以拼搏向上的精神时刻准备着，准备着!像水手一样：一个盼望出发，一个盼望到达;像雄鹰一样：展翅高飞，搏击长空!

我们将时刻准备着扬帆起航，航行于百舸争流的人生长河!以十足的信心和团结的步伐迎接明年的高考，踏上未来属于我们自己的征程!路是被脚踏出来的，历史是被人写出来的。只要你努力了，高三的历史上总会有花儿的开放，不放弃，人人都有惊人的潜力，要相信自己，要肯定自己的意义。

在高三这个大炼炉中，生命就如铁砧，愈被敲打，就愈能发出耀眼的火花。苏东坡说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“王勃亦道：“穷且益坚，不坠青云之志。”我们不缺什么，只缺相信自己，坚信自己的志向，用行动证明自己，我们像一张弓，弓弦拉得越紧，生命之箭射得越远。

我们相信，人生来就是为了高翔的，要想高翔，除了有翅膀，那是不行的，要在不断地摔倒与爬起中，用知识作为翅膀飞翔，你就会看到美丽的石巅;高三的生活是一块宝石，是上帝赋于我们去雕琢，才会散发迷人光芒的宝石，自己的命运掌握在自己的手中，让我们用自己手中的笔去开垦那土地，雕琢生命的宝石吧，仰天大笑出门去，试想一下，我们十二年寒窗为的是什么?是高考场上胜人一筹的战术，是录取通知书上的名牌大学，是与社会共同进步的企盼。

高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆，会空虚;没压力的青春就像没有春光的花，会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地，黯然失色。所以我们要勇敢地面对压力，压力就是我们前进的动力，压力就是我们前进的道路上的铺路石，就是我们笑傲考场的筹码。

只要我们咽得下寻梦的苦涩的泪水和汗水，只要我们有摔倒后再爬起来的坚强和倔强，只要我们有胜不骄、败不馁的心态和意志，那么在暴风雨过后的美丽的彩虹必将是属于我们的。

高三，我们是播种希望与收获喜悦的时节，是我们人生的一个转折点，也是我们踏上人生新征程的前奏。

以前，我们印象中的高三，总是阴云密布，暗无天日，对高三的学习生活既憧憬，又恐惧。现在，当自己真正成为高三的学生，面临着即将到来的高考，突然发现，高三，并不可怕，不过是人生一段别样的体验，是一枚夹杂着甘甜与苦涩的青果，需要我们用汗水与勤劳来浇灌。

每个人都有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。但是，现在我们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和自己赛跑，做自己的对手，朝着自己的终点冲刺，就能在高考赢得属于你的战役，赢得你自己。

无需太多华丽的乐章，无需太多绚丽的和弦，让我们在意气昂扬的进行曲中整装待发，你只需隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难与失败的信心和勇气，以平和的心态认真学好每一天，过好每一天。

历经一次高考磨练的我们将用心把握仅剩下的19天，用青春书写灿烂，用汗水诠释辉煌!

我们未曾忘记，看到成绩的瞬间，一切骄傲的梦想，都离我们而去。

我们不能忘记，看到红榜上一个个熟悉的名字，却没有自己。

我们不敢忘记，站台上的同学即将踌躇满志地离去，却留下孤独的自己。

我们的誓言不会改变，我们的风采依旧飞扬，我们是今日的誓师者，必将是明年的成功人。超越梦想，不是梦想——我坚信，今年的六月定为我们奏响胜利的赞歌。

高考倒计时演讲稿800字 高考倒计时30天励志演讲四

尊敬的老师、同学：

大家好!

蓦然回首，时间飞逝，转眼间我们便再次站到了时间的节点上，正如滚动屏上所显示的“距离20__年高考仅剩200天”，同样作为今年的考生，我明白，如今的我们已经进入了白热化的阶段，200天，我们应该更清楚自己的方向，200天，我们绝不可以再迷茫!

还记得我们刚进入高中校园时的青涩吗，那时的我们对于一切都充满了好奇，快乐应该是我们大部分人的写照。进入高二之后，我们很多人在心态上就有了些许的变化，这一年也被称之为分水岭，这是对我们的一次考验。随着时间的推移，我们终于进入了高三，但是好像一切看起来都好像那么的不真实，不过当我们抬头看着黑板上倒计时一栏不断减小的数字，瞬间将我们拉回现实，我们离高考越来越近了!这是一场对于毅力的考验，而如今我们已经到达了冲刺的阶段，这段路程虽然充满了艰辛和不容易，但是回想我们每一个咬牙坚持的瞬间，那都是自己曾经走过的路，我们不得不感叹风雨过后的彩虹是如此的美丽。

或许此时的你感到有些疲惫，那就让自己短暂的休息一下，不过我们不能就此停住，这一路上披荆斩棘，我们有什么理由在即将到达终点时放弃，胜利的曙光已经若隐若现了，只需要我们再努力坚持200天，最后的200天，我们便可以与自己的目标撞个满怀。求学的这12年，我们风雨无阻，内心充满希望，无数的便签见证了我们这一路的成长，书桌上放着的是我们还不曾完成的练习册，背诵笔记上是我们还未复习完的知识点，这都在提醒着我们时间的宝贵，不允许我们浪费一分一秒。冲刺的阶段到了，尽管在未来的道路上依旧充满泥洼，但是想着不远的前方就是我们梦想到达的地方，这一路上的风雨也可以被看做是前进的助力剂，我们要始终相信“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，拿出最强的斗志，为了这最后一战。

黎明前的时刻注定是黑暗的，但是只要我们坚定内心的信念，决不放弃，那最亮眼的曙光，终会冲破乌云的阻挡，我们的人生就是在挑战，艰难险阻必不可少，只要跨过去，我们就会看到更为宽敞的道路，最后的200天，愿我们每一个人都能坚持到底，六月份的烟花定会为我们绽放，高考加油，未来可期!我的演讲到此结束，谢谢大家!

高考倒计时演讲稿800字 高考倒计时30天励志演讲五

尊敬的各位领导老师同学们：

过多的话无法挽回逝去的岁月，过多的人无法留住曾经的回忆。高中三年已近尾声，我们得到了什么呢？

林花谢了春红，太匆匆。伏案埋首刻苦求知的岁月，暗淡了往日的记忆，流逝了昔日的欢颜，只为了心中那个美丽而又遥远的梦。踏入二中新校的那一刻，我们是多么的斗志昂扬，然而经过岁月的磨合让我们失去了斗志，留下的只是躯壳。临近高考，我们应该把我们的斗志重拾回来，整装待发，更好的面对路途上的风霜雨打。兴许结果会失败，但是至少不会责怪自己，因为我们曾经尝试去争取。

进入二中新校是我们不得已的选择。但是，三年的高中生活立即结束，我们已经适应了这种氛围。仔细回想过去，其实我们并不比别人差，只是因为我们在人生的路上比别人停了一秒。那一秒兴许是亮丽的风景，兴许是短暂的爱情，兴许是。只因我们多享受了一秒，导致我们每个人比别人差一点点。谁说惟独通过好的工作才干展现自己，那些在低层工作最后得以成名的人呢？其实我们一样可以活得出色。无论有多少苦痛，我们都应坚守着一个信念。人生也许是悲伤的，人也许是脆弱的，但人生是不可以放弃的。惟独经过地狱般的磨练，才干创新出天堂的力量；惟独流过血的手指，才干弹出世间的绝唱！

寒窗苦读几十载，没有谁可以了解我们的想法，没有谁体会过我们路途上的坎坎坷坷，有的却只是无尽的悲伤。为了高考我们丢失了许多美丽的风景，我们却因这美丽的风景失去了心中久远的梦。面对着高考的到来，我们却在渐行渐远的路途上摇摆不定，那是怎样的一种心态呀！农忙时节，处在高考路途上，不要自暴自弃，哪怕不为自己，也要为我们默默付出的父母。回忆高中的往事，每次离家的情形让我们更加心痛，我们不敢过多的直视父母，因为我们欠他们的太多。你是否发明父母的头发日渐斑白，父母的双手又布满了新茧。让我们无限的感慨：岁月无情人有情，人不无情天无情。此时此刻的你是否又滋生出了对父母的思念和爱。此刻这一切都是假的，一切为了高考，你必须努力，我们对不起谁就是不能对不起自己的父母。太多的对不起，无法造就真实的自己，最后只能甘于沉寂自己。假如不坚毅，软弱给谁看。

高考其实并不可怕，可怕的只是飘忽不定的心。在高考的最后几天里，一定要调整好自己的心态喔！顾拜旦曾说过：正如生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏。高考也是这样，以的斗志去寻取我们的战地。人这一生啊，后面要过瘾前面就得‘牺牲’。