1、不要停顿，因为别人会超过你；不要返顾，以免摔倒。——阿·雷哈尼
2、别人后退，我不退；别人前进，我更进。要攀登这座山的人，起初在下部是艰难的，越上升越没有痛苦，最后就和坐着顺流而下的小船一样。——但丁
3、人，谁都想依赖强者，但真正可以依赖的只有自己。——德田虎雄
4、一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。——戴尔·卡耐基
5、光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。——卡夫卡
6、有时间读书，有时间又有书读，这是幸福；没有时间读书，有时间又没书读，这是苦恼。——莫耶
7、阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须学会这样一种本领：选择最有价值、最适合自己所需要的读物。——别林斯基
8、书籍是人类知识的总统。——莎士比亚
9、勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。——罗·伯顿
10、学校的目标应当是培养有独立行动和独立思考的个人，不过他们要把为社会服务看作是自己人生的最高目标。——爱因斯坦
11、辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。——陶潜
12、穷神猛追勤勉，片刻不舍。勤勉稍一懈怠，穷神就高奏凯歌。北条团水人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。——木村久一
13、凡事勤则易，凡事惰则难。——富兰克林
14、社会为生产小麦，家畜等等所需要的时间越少，它对其它生产，不论是物质的生产或精神的生产所获得时间便越多。——马克思
15、你必须在额上流汗，以资获得你的面包。——列夫·托尔斯泰
16、世上不知有多少人，为着疏懒误了自己的人生。奋发，活动。做事，谈话考虑问题之类，对某种人是很困难的事。——莫泊桑
17、不存在没有热情的智能，也不存在没有智能的热情，如果没有勤奋，也不存在热情与才能的结合。——伦米利
18、一个人对社会的价值首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大的作用。——爱因斯坦
19、懒惰是一切邪恶之门一个懒惰的'人，正如一所没有墙壁的房子，恶魔可以从任何一个方面进来。——乔叟
20、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿
21、乃知事贵奋，形势非所拘。——归庄
22、"读书之于精神,恰如运动之于身体。——爱迪生"
23、任何时候，我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。科学是奥妙无穷的。——马克思
24、懒人老是找不到给他干的活。——沃维纳格
25、奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。——马克思
26、世界上有许多既美好又出类拔萃的事物，可是他们却各不相依。——歌德
27、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金
28、没有独立气魄的人，总是依赖成性，为非作歹。——福泽谕吉
29、我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。——雨果
30、对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。——埃尔温·怀特
31、"三更灯火五更鸡,正是男儿发愤时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿"
32、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视野总是不断变化的。——雨果
33、不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。——契诃夫
34、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。——马卡连柯
35、这样就站起来吧，我的民族！加紧自己的两手和心灵的力量，这个力量是再大的灾难也不能摧毁的。——山陀尔·裴多菲
36、我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。——夏洛蒂·勃朗特
37、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——马丁·路德
38、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——爱迪生
39、懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。——富兰克林
40、游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯
41、友谊！你是灵魂的神秘胶漆；你是生活的甜料，社会性的连接物！——罗·布莱尔
42、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作
43、如果说我有什么功绩的话，那不是我有才能的结果，而是勤奋有毅力的结果。——达尔文
44、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。——泰戈尔
45、书籍是全人类的营养品。——莎士比亚
46、书，这是这一代人对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚刚开始生活的青年人的忠告，这是准备去休息的哨兵向前来代替他的岗位的哨兵的命令。——赫尔岑
47、社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。——
48、热爱书吧，它会使你的生活变得舒畅愉快，它会帮助你辨别形形色色的思想、感情、事物，它能教你尊敬别人和自己。——高尔基
49、不管时代的潮流和社会的风尚怎样，总可以凭着自己高贵的品质，超脱时代和社会，走自己正确的道路。——爱因斯坦
50、我们不应该像蚂蚁，单只收集；也不可像蜘蛛，只从自己肚中抽丝；而应该像蜜蜂，既采集又整理，这样才能酿出香甜蜂蜜来。——培根
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2、早起活活腰，一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。——佚名
31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
32、饭后百步走，活到九十九。——佚名
33、发展体育运动，增强人民体质。——
34、人的`健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
36、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
38、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
39、早起活活腰，一天精神好。——佚名
40、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
41、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
42、身体健康者常年轻。——马尔夫特
43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
44、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
45、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
46、生命需要运动。——亚里斯多德
47、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
48、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
49、活动有方，五脏自和。——范仲淹
50、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——(中国作家)罗兰
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——(法国作家)索曾
劳而不休则颐，精用而不己则竭。——(中国古代思想家)葛洪
我觉得一个人经常活动，周身舒展，舒筋活络，血脉均句，这就可以医病、防病。——(中国作家)冉在姑
体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。——(前苏联政治家)加里宁
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——(中国教育家)蔡元培
一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。(英国哲学家)培根
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——(俄国作家)列夫·托尔斯泰
静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。(印度作家)泰戈尔
水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——(意大利画家)达·芬奇
运动是一切生命的源泉。——(意大利画家)达·芬奇
生命在于运动。——(法国启蒙思想家)伏尔泰
运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——(中国教育家)夏丐尊
从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。——(中国美学家)朱光潜
运动是身体的'锻炼、德性的培养。——(法国作家)雨果
体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——(前苏联教育家)凯洛夫
要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——(前苏联政治家)加里宁
养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——(中国古代学者)颜元
在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——(英国哲学家)培根
活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——(中国作家)罗兰
常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——(中国古代医学家)孙思邀
游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——(英国诗人)斯宾塞
因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——(英国小说家)笛福
运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——(中国作家)林启式
人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——(中国古代医学家)华伦
世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
以自然之道，养自然之身。——欧阳修
历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡
运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可 以 产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名
生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
关于运动的名人格言
生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫、托尔斯泰
关于运动的名人格言
户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》
运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
早起活活腰，一天精神好。——佚名
人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰
流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭
生命需要运动。——亚里斯多德
人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金
起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维
发展体育运动，增强人民体质。——
科学的基础是健康的身体。——居里夫人
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
