尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
香烟只不过是暂时缓解戒断反应
吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活
吸烟的本质是毒产瘾
戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处
吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
戒烟能驱散我们原有的心理阴影
吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
想彻底远离香烟，取得戒烟的胜利，一定要有决心，有信心，还要有恒心，关键是要有一颗平静的心，任何时候都不要有吸一支的念头，这句至理名言是戒烟者的法宝。
不为复吸找任何借口!
生命只有一次，怎能断送在香烟上?
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
香烟是魔鬼的契约。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
小小一支烟，危害万万千。
不要再将你的肺作为烟灰缸.
千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
抽的`是自己的钱,害的是自己的命.
现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。
你不去等待”启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。
你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。
每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!
戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。
戒烟不是痛苦的过程，而是战胜痛苦的过程。戒烟给人带来的快乐大小，与它所能战胜的痛苦大小成正比。
烟抽烟是一种病
永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的!
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题!
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病!
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小
学会掌控自己的生命
有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是你的命运。
没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
对于你来说昨天已经过去，抖抖身上的尘埃，继续前行吧。
别让过去盗走了将来，今天做最好的自己吧。
关于戒烟的励志签名大全
1、给烟不给火，纯属戏弄我。
2、作为一个男人，你不抽烟不喝酒也就算了，要是还不好色那活着还有什么意义?
3、寂寞时抽抽烟，孤单时喝喝酒，一个人的世界才精彩。
4、烟火执着的，寻找着属于它的火柴。
5、姐抽烟，但抽的是悲伤。
6、不求同年同月同日生、但求同年同月同死、兄弟们一起接过烟一起打过架一起喝过酒一起泡过妞一起睡过觉。
7、为了庆祝我戒烟成功，我决定再抽一只。
8、灯光，继续闪耀。烟花，继续绽放;音乐，继续回响。
9、想你的夜晚，总是一个人静静的抽着烟。
10、烟花不美谁痴美，烟花不笑谁人绸。
11、倾我一生一世念，来如飞花散似烟。
12、烟火一瞬间绽放，留下漫天灰色。流星一瞬间消逝，留下遗憾美丽。
13、我就是我，是颜色不一样的烟火。
14、我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活!
15、青春就像一场盛大的烟火，尽管最后只能够孤单地毁灭殆尽。
16、以后想吸烟了告诉我，我吻你!
17、兄弟在一起喝酒，一起抽烟，一起打架，一起泡妞，一起潇洒是为了什么。
18、我不是红酒香烟社会气质哥，我只是她的男人。
19、即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。
20、你是不食人间烟火的少年，而我却经历了太过悲惨的人间。
21、遥想当年一支烟，一声兄弟大过天。
22、灰白色的烟灰缸，承载一路又一路的悲伤。
23、等不到天黑，烟火不会太完美，回忆烧成灰，还是等不到结尾。
24、虚拟的爱，怎样能像烟花一样。
25、一个人守一座城，酿一段相思无果。一整夜等一缕光，成一场烟火流年。
26、我不是红酒高跟社会温柔姐，我只是他的女人。
27、我点烟时候才会低头，接吻时才会闭眼，在心爱的人前面才会温柔。
28、不愿如风如露如朝雾，只求如烟花般绚烂。
29、轻描淡写，那过往云烟。
30、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。
31、一个男人，有了烟，有了酒，也就有了故事。
32、我知道你终会离去，就像美丽的烟花终会消散而尽。
33、戒烟，戒酒，借女友。
34、元宵节的烟火再美，也只有我一个人欣赏。
35、我说我可以忘记，就像烟火过后的天空。
36、时光划过我的脸，那些誓言以是过眼云烟。
37、叼着一根烟闻他味道让自己迷蒙。
38、相恋是你我执着于每一次幸福的瞬间烟火，相爱是你我执着于每一次感动的瞬间花火。
39、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
40、乱世中的烟火，摧毁不了爱的传奇。
关于戒烟的励志签名集锦
1、不为复吸找任何借口!
2、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
3、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
4、小小一支烟，危害万万千。
5、不要再将你的肺作为烟灰缸。
6、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
7、吸烟的本质是毒产瘾。
8、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
9、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
10、你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。
11、戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。
12、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
13、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
没对象也千万别去征婚，相信自己、相信缘分。
对的，坚持;错的，放弃!
现实一点，爱情在现实面前总是那幺苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
工作上有烦恼时很正常的，动不动就带回家是不理智的，不负责任的，哪里出了问题在哪里解决。
为自己活着没什幺错，自私一点没什幺坏处。
每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。------ 喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。
两粒种子，一片森林。
树不要皮，必死无疑!人不要脸，天下无敌!
世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。
当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什幺东西。学习会使你永远立于不败之地。
你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪……
须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!
沈默是毁谤最好的答覆。
路就在你脚下，只要走，就能到达远方。
做错了~~改正一下，伤心了~~痛哭一下，厌倦了~~回望一下，活累了~~休息一下，绝望了~~无奈一下
要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人往往是愿意去做，愿意去冒险的人。
这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难处。
武功再高，也怕菜刀!穿得再铞，一砖摞倒!
不要害怕诱惑，你抵制了它，说明你是个好人;抵制失败了，说明你曾经是个好人……
什幺都可以丢，但不能丢脸;什幺都可以再来，唯独生命不能再来;什幺都可以抛去，唯有信仰不能抛去;什幺都可以接受，唯独屈辱不能接受。
男人戒烟就跟女人减肥一样，永远都有明天。
世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你.
没有热忱，世间便无进步。
互联网像一杯啤酒，有沫的时候最好喝。
做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人
宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
女人分为结婚与不结婚两种,男人分为自愿结婚与被迫结婚两种。
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
成功就是每天进步一点点!
不论你在什幺时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
能戒烟戒酒就开始戒吧，一切还不晚。
生命不止需要长度，更需要宽度。
志不立，天下无可成之事。
做婚姻的忠实使者，时刻准备步入婚姻殿堂，好好准备做一个好丈夫好妻子好母亲。
最重要的就是不要去看远方模煳的，而要做手边清楚的事。
我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
如果我不在乎你，我不会在为你笑;不会变得这幺脆弱;不会在意你做的每件事;不会静静的想着你发呆;不会记住你说的每句话;不会为你心痛;不会自己一人珍惜与你在一起的时刻;不会总是不由自主的想起你;不会这幺轻易的让痛苦折磨自己;不会为了无关重要的小细节跟你争执;这一切只因为我在乎你。
对人恭敬，就是在庄严你自己。
不要害怕做错什幺，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人;真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什幺;真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪;真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿;真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。
过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
摔跤以后千万不要多想，先爬起来再说。
