1、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
2、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
3、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
4、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
5、人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的.愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
6、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
7、“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
8、愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
9、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
10、巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。
11、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。
12、愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
13、时间慢慢地逝去，人也慢慢走开，远离的日子，时常的感到一丝寂寥。或许，是心中仍有的几许依恋，仅留下那一次次的……不过，已经无关紧要，因为我们的距离无限拉大，只想你能找到真正的那个他，前尘往事不会再次重现，我又何必凭添烦恼？我想，曾经的诺言大概不能遵守，不必去问为什么，我也不想为自己找理由，人无信则不立，来的不过是借口，就当我言而无信，只希望你过得好，至少要比我好，那么，足够了。一切的一切都随风散去，剩下的只有愧疚，你一定要比我幸福。
14、商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
15、他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
16、冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。
1. 我的脸上泛起了红晕，头轻轻地垂着，眼角上闪着泪光。
2. 我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
3. 我觉得脸上热辣辣的'，手心冒出一片冷汗，心头像是有千万只蚂蚁爬过。
4. 我的心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
5. 我心里很惭愧，我暗暗责备自己，我错了，我太自私了。
6. 我羞愧得真想钻进地缝里。
7. 我的眼睛湿漉漉的，猛地一下子，转过身去捂着脸，将头靠在墙上，抽动着肩膀呜咽地哭起来。
8. 我一下子面红耳赤了，张大了一张嘴，似乎又觉得自己不该这样的，然后渐渐地低下了头去，双手使劲地拧着衣摆，轻轻地吐出三个字：“对不起。”
9. 我心里像打翻了五味瓶，心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
10. 我羞红脸了，头低低的，不敢看人的眼睛。
11. 我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。
12. 我的心里像打碎了五味瓶，难受极了，站在那里一动也不动，再也说不出一句话。
形容自己惭愧的句子1
(1) 我是个很健忘的人，儿时的玩伴早忘记模样，初中的同学虽记得几分样子，可归百家哪姓，我惭愧的实在抬不起头来。除非哪同学夭折或借我一百块没还外，记忆深刻的事好像就没有。
(2) 此时此刻，复杂的心情难以言表，于是陷入迷茫，突如其来的心痛、失望和愧疚，莫名其妙的心烦，伤害了身边的人，就像外面阴沉寒冷的天气，我的心在流泪。
(3) 看到内地的建设突飞猛晋，自己更觉得惭愧，总嫌花的力量比不上他们，贡献也比不上他们。只有抓紧时间拚下去。出处：傅雷家书
(4) 一生爱你，因你的笑而笑，因你的痛而痛。诚恳地希望得到你的谅解。
(5) 有没有人比你懂我的防备 还是会笑我傻到以为 这真心的话不能给 多残忍也都自己安慰 有没有人比我更惭愧 越热烈越沉默以对 别看我 我不难过 连错也错的这么美作者：薛之谦 出处：有没有
(6) 如果有一天你走进我的心里，你必须会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也必须会哭，因为里面找不到我的身影。
(7) 若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢？。
(8) 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
(9) "亲爱的，求求你别再生气了，你知道吗？地球上的二氧化碳已经很丰富了,你再生气是真的没有必要了。这样好不好？你划个圈，设个套，挖个坑，我就跳，只求你能哈哈笑。"
(10) "我依然爱你,我亲爱的好老婆,我向您道歉了,对你说声:对不起！"
(11) 内省不疚：指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。出处：《论语颜渊》：内省不疚，夫何忧何惧？
(12) 我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
(13) 要让自己沉浸在人类创造出的最美好的事物中，尽力让那些精华为己所用。毕加索有一句格言是这样说的:“好的艺术家复制作品，伟大的艺术家窃取灵感”。我们从不为自己偷学伟大的创意而惭愧。Mac之所以伟大，其中一个原因是创造它的是一群音乐家、诗人、艺术家、动物学家和历史学家，而他们恰恰还是世界上最好的计算机科学家。 语出:苹果公司CEO乔布
(14) 结婚人生一要事，我当前来祝福你。无赖不能解脱身，遥祝友人新婚禧。
(15) 为何我们当今常常惭愧当年的种种矫情，但却又暗地里明白，当初身临其境的时候，我们的体会的确是真实而切肤的。于是这只能归结于这样一个解释，那是因为我们长大了。
(16) 王丹去忌吊昔日的朋友，有一个名叫陈遵的大侠也去拜忌。拿了不少钱帮王丹这位故去的朋友办理丧事。他觉得对别人有所恩德，神色中不觉流露了出来。王丹拿出双丝的细绢交给办理丧事的人，（可用于丧事）说：这是用我自家的机杼织就而成的。陈遵听后很惭愧的退了出来。而今天学士们写出的文章，有几个能像王丹的双丝的细绢一样独出心裁，自成一家风骨呢？这就是自出机杼的故事。
(17) 一梦仗剑扫天下，岂应只知少年狂 蹉跎岁月酸涩路，红颜解苦兄弟同 惭愧而立孩儿乐，郁郁寡欢心不平。 歉意难改佳人怒，方醒此生感恩情。
(18) 好朋友跟我去看了场电影 结果手机丢了 有愧疚感 如果晚上不出来就不会丢了 保佑是被工作人员捡到的。
(19) 我的脸上泛起了红晕，头轻轻地垂着，眼角上闪着泪光。
(20) 朋友之间相遇是开心的，相知是窝心的，相惜是诚心的，我不留意惹你生了气，那是我无心，愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气！
(21) “其实我们都应该惭愧，我们爱自己比爱他人来得多。”这不是讽刺，这是告诉我们，我们都先该学会爱自己，再去学会爱别人，没有爱情，你不会死。
(22) 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
(23) 没有你的日子，似白天没有太阳，心里失去了温暖；没有你的日子，似夜晚没有月光，生活失去了浪漫；求你赶快原谅，不要不理我！
(24) 我为自己寻找客观理由推卸责任而惭愧为王老师宽宏大量的自责而感动。
(25) 总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。
(26) “这是会议室，不是你们两个人的闺房，要说悄悄话回去说嘛!看看你们的业绩，丢脸啊，惭愧啊，好好的检讨检讨!”出处：家有仙妻
(27) 他那和颜悦色、慈祥温和的目光常常使我们惭愧得落泪。
(28) 那个年代的鬼会害羞，但凡被说到痛处，立刻惭愧的离开，绝不纠缠更不报复，比今天的好多人可爱多了。作者：张绍刚
(29) 像做错事一样愧疚，对自己说没关系，但是不行。反复循环，没关系没关系没关系，好像真的是不够强大，不够放开。
(30) 那个时候，我没有想过，我是一个既想要面包，也想要爱情的女人。 那时，我也不可能理解，一个男人总会为自己的不济找出许多藉口。 很惭愧，那时的我，以为男人和女人恋爱，是不会跑到床上去的。 一个垂暮之年的男人，爱上一个如花朵盛开的少女，是一个悲伤故事。世上并非只得一种爱情。 ... ... 世上并没有他曾经以为的那 种超凡脱俗的爱，因为男人办不到。作者：张小娴 出处：面包树上的女人
(31) 也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的.过去折磨自己!我并无害你之心!
(32) 通常做错事的人是不觉得自己有错的，愧疚与反思都是折磨无辜的人的。
(33) 所有颜色遇见你，都变成黑墨水,飞禽走兽因不知道你的名字，而满心惭愧。
(34) 我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。
(35) 考试又一次退步，被老师要求家长打电话，有心无力的黑板报，毫无灵感的征文比赛，让你不安和愧疚的优秀五四青年提名，和朋友之间闹得别扭，你过不去心里的坎，刚刚得知丽宝突然住院...
(36) 人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。
(37) 乖，许多天没有交流，以至于你的牙都对不上我的齿了。你的钥匙开不了我的门，我的钥匙开不了你的门。我先让步，我想过和谐的生活，其他的不说，你懂得......
(38) 有些事情无力到说抱歉 都没力气! 也许有惭愧、有心虚、有无奈、有懒得、有很多种情绪都在里面。
(39) 孤寂的夜空没有星光，霓虹在夜晚将天空撕裂，我不是故意让你生气的，回到我身边，好吗？
