对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。——尼采
每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。—— 吴苏媚
虽然生活常跟我们过不去，但要清楚的是，你是生活的主角，也是编剧，还是导演，如果你不喜欢谁，把谁写死就行了，不用纠结和痛苦。—— 刘同
人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。—— 圆平法师
我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的，我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。 —— 柏拉图
爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。—— 周国平
怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。—— 毕淑敏
爱的规则是：越喜欢，越胆怯。 它让最大大咧咧的人变得小心翼翼，又让最无所畏惧的人开始战战兢兢。生怕不管不顾的勇往直前，会被轻视、受伤害。所以很多爱的表现，是刻意的后退。有意疏远一个人，恰是因为太喜欢。—— 苏芩
按笔者的理解，接就是接受，纳就是容纳，接纳就是接受和容纳自己的意思，也就是说，无论自己是什么样子，处于什么样的境地，都要接受自己，容纳自己，“不抛弃，不放弃”，为什么这么说呢？（突然想起小沈阳的名言，就用上了，哈）
1、其实在这个世界上，你最好的朋友是你自己，你最大的敌人也是自己，你如果不能跟自己交朋友，不能接纳自己的话，就是跟自己作对，与自己为敌，心理冲突一定很多很严重，你心中的那些“子人格”会每天吵的你寝食难安，导致焦虑和烦躁，容易患得患失，注意力不集中，严重的会导致失眠、神经症等；
2、不管你如何排斥和讨厌你的那一面，也不管你如何想改变自己想脱胎换骨，都不能否认，你不想要的那一面是你自己的真实存在，是你心理的现实，也许是你自己的认知有误，更也许是你成长过程中的一个“情结”，不是你想逃避就能逃避的了的，就象一个人讨厌黑暗，但黑暗依然会如期而至，不以人的意志为转移的；
3、既然无法逃避，既然是自己的现实，为什么不接受呢？接受了不一定改变，但接受了，会让你面对现实，摆正自身位置，不会出现急功近利，“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的笑话；接受了自己不好的`一面，也是一种明智，本来这个世界上就没有完美的人，何必作无谓的抗争，让我们的心灵忍受煎熬之苦呢！
4、接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，而不是结束。接纳从本质上说，就是以平和的心态实事求是的认知自我，承认自己的不足和缺点，肯定自己的长处和优点。通过接纳，能够克服自己的急噪和焦虑的情绪，变的心如止水，当然这个过程是需要一个自我修炼的过程，需要你自己好好成长，处理好自己的“情结”，需要勇气，需要真诚，更需要悟性。
5、我们每个人往往容易接纳自己好的方面，而对自己不喜欢的那一面很排斥，甚至打击，不能接纳，这就容易造成盲目自信，看不到自己的弱点，早晚有一天，那个硬撑着的自己会轰然倒下。
说实话，笔者一直以来，心理状态就不太好，有时太过沧桑，有时又太过孩子气，容易让人摸不着头脑，这也许也是我的心理现实吧，我希望我们每个人都能够好好的认识自己，进而把握自己，解放我们的心灵，找到真正的幸福之匙，让自己变的开心、快乐！！！
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1、在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。
2、修养几乎就是自我控制的同义词。
3、暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。
4、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
5、积极与健康为伴，消极同羸弱相随。
6、自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。
7、不要刻意去寻找消极的方面。
8、人的心神所能构思而确信的，人便能完成它。
9、一个不能接纳他人的人，无法与他人友好合作。
10、由于他对人感兴趣，从而自卑的感觉便无从发生。
11、积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。
12、不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。
13、那些似乎是逆境的东西，其实隐藏着良机。
14、心里怎样思考，就会怎样去做。
15、言行举止象你希望成为的人。
16、如果相信自己能够做到，你就能够做到。
17、把你的心放在你想要的东西上，使你的心远离你所不想要的东西。
18、自我接纳是自信的起点。
19、爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
20、假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意。
21、要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯。当你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来！
22、恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
23、婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的抱负。
24、从修正错误中学习是学习的主要方式之一。
25、一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。
26、不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件地接纳自己。
27、成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。
28、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。
29、世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。
30、没有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式。人活着是一件多么美妙之事！
31、人不可能取得他自己并不追求的成就。
32、积极向上的心态是成功者最基本的要素。
33、微笑是天底下第一张通行证。
34、哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。
35、自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。
36、一个不接纳自己的人，无法容忍自己的弱点。
37、消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。
38、最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。
39、真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。
40、我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
41、我选择不二过，而不是不断地责备自己。
42、你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。
43、失败可以是一块踏脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的。
44、自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石。
45、把整个生命凝聚在此时此刻。
46、能够发现并且表达对别人优点的欣赏。
47、集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。
48、为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
49、相信别人，别人也会相信你。
50、要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。
51、关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
52、敢于拼搏，人生才能有亮点。
53、人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的'还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
54、不论对方怎样，都尊重对方生命的尊严。
55、大声说话有助于培养心态，有时连谬论都能在大声重复中被人接纳。
56、因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多。
57、他心怎样思量，他的为人就是怎样。
58、真正接纳自己的人也会接纳别人，而无法接纳他人的人也不能接纳自己。
59、不愿冒风险的人，通常只能选择别人剩下来的东西。
60、世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。
61、结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。
62、积极心理则是树立信心的首要条件。
63、人生中到处充满了不可预料的机遇。
64、每个人都喜欢喜欢自己的的人。
65、优质的睡眠可以提高白天的精神状态。
66、态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。
67、不论我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性。
68、人的健康是争取来的。这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。
69、我们这一代最大的革命就是发现每个人都可以凭借调整内部心态来改变外在的生活环境。
70、不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。
71、有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。
72、一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，那他就会永远感到人生的充实与欣喜。
73、给予别人成了一种生活方式。
74、人的心理所能构想和相信的东西，人就能用积极的心理态度去得到它。
75、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
76、人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。
77、“立即行动”是建功立业的秘诀之一。
78、如果一个人能够正视并且接纳自己的弱点，那么，弱点也是有意义的。
79、抬起头来，阔步向前，方能走出积极的心态来。
80、今日的世界，并不是武力统治而是创新支配。
