1、晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着。看到这样的场景,我也由衷的向往,情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着,眼前出现一道“亮丽景观”,在路边的一个广场,有几十个穿着红色衣服的老阿姨,手持花扇,面带笑容,摆手扭腰,在晨风中翩翩起舞,看上去她们很开心。驻足观看的人群,有的也为之动“武”,看来她们也想身入其“境”。
2、早晨,多少人想往的时光,清新的空气,美丽的景色,悠闲的心境,我深深地为之动情,油然想起老师教过的一句话:一日之计在于晨。我想,以后每个周日的早晨都要起得早,出去逛逛,融入环境,融入社会,从早晨走向美好明天。
3、春天是富有生机的.,是充满活力的,是一年四季的开始。而跑步的起点就是新的开始。我跑了好多天啦,可每一次跑的时候,自己的心理都是不一样的情感,自己的爆发力,完全就控制在自己的身体上,在等待着终点的到来!
4、星期天的早晨,我起了个早床,漫步荔城街头,去领略都市早晨的怡人景色。
5、走在街上,我眺望东方,看到一缕缕霞光透过薄薄的云层,洒向大地,洒在人们的脸上,给每一个人的头发镀上一层金辉,好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时,我感受到早晨的清爽,耳边没有喧嚣的吵闹声,没有汽车喇叭的嘀哒声,只有晨风在我耳边低唱,替我吹理着有点散乱的头发。
6、晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。
7、晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。
8、选择晨跑,选择苗条;选择晨跑,选择健壮;选择晨跑,选择健康。
9、选择晨跑,还是选择肥胖,选择晨跑,还是选择体弱,选择晨跑,还是选择病榻,选择晨跑,还是选择……你自己选择。
10、晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是一种生活方式。
11、晨跑可以增强体质,晨跑可以改善习惯,晨跑可以强身健体!
12、我喜欢跑步我是一个爱运动的小姑娘,听妈妈说:我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发,把大凳子、小椅子排成火车来拉。长大后,我在爸爸妈妈的带动下,喜欢上了跑步。每天清晨,天刚蒙蒙亮,四周静悄悄的。居奥运畅想——跑步
13、我最喜欢的运动是跑步。当我看到中国径赛运动员站在高高的领奖台上的时候,我就爱上了这项运动。不信你看——每天清晨,天刚蒙蒙亮,公鸡一打鸣,我就醒来,悄悄起床,穿上我心爱的运动鞋,跑下楼去。我一记“阳光体育”——跑步
14、一群生机勃勃的青少年。他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活跃就像那棵小树。轻轻的风悄悄地吹动了小树的绿叶,也吹动了他们的衣衫。他们的神情激动中透着稳定,半蹲在操场上,静静地,似乎从来不曾动过。
15、跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。
16、清晨的雨露清澈透明,晨跑的人儿帅气温暖,轻轻的问候一声:早安,开心一整天。
17、绿意葱葱好空气,鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误,锻炼身体乐有趣。
18、早安,一路奔跑,总比原地踏步好。
19、成长路上,不要总想着何处有亮光,你只管向前跑,早安。
20、奔跑吧,小伙伴们。
21、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。
22、放松心态,努力前行,不辜负每一天。
23、生命因运动而精彩,生活因乐趣而充实。
24、只要你奔跑,这个世界就会跟着你奔跑,早安。
25、无论你身在何处,跑步都是应对孤独最好的方式。
26、和自己赛跑,不要和别人比较。
27、跑步,我还是那个少年,早安晨跑。
28、成长路上,不要总想着何处有捷径,你只管向前跑,早安。
29、一个追着阳光跑的人,是永远不会输在路上的。
30、风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。
31、追逐梦想的路上,我们从未停止过奔跑,晨跑,加油。
32、想要的身材努力锻练,想要的生活自己争取。
33、我们应该在阳光下灿烂,风雨中奔跑,向着阳光野蛮生长。
34、以梦为马狂奔,成就今天美丽绽放。
35、早安未来的你!努力奔跑在路上,拼尽全力去做。
36、前进的路上,哪怕大雨浇湿全身,也不要停止奔跑。
37、早安,每天最舒服的就是晨跑,带着耳机享受自己的小时光。
38、天行健,君子以自强不息。
39、早安,清晨起来跑跑步。
40、以梦为马,奋力前行。
41、跑步的过程,就是不断进取的过程。
42、使劲跑,明天会更好;共勉,早安。
43、早安,好久没有舒服的晨跑,希望这只是个开始。
44、和一群有梦想的人一起奔跑,就是最美好的生活方式!
45、向前跑,只为了心中的美好。
46、千百上眼睛注视了你,为了希望,为了胜利,跑出青春的梦想。
47、用快乐去奔跑,用心去倾听。
48、早上好,起个早,跑步看每天不同的风景。
49、人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持。
50、跑步运动是个宝,健身减肥身体好。
晨跑诗歌
冬天的早晨,大地上一片银霜
我以每秒两步的节奏
奔跑在一条乡间小路上
我的心跳渐渐加速
心脏把血液泵向遍布我身体里
的血管
肺通过挤压排出浊气
清新的空气被大量吸入
皮肤上脱落的角质层
掉落的发丝
一些细胞已经在身体里死亡
而骨髓和血液会造出新的细胞
所以、昨天夜里我没有死去
我活蹦乱跳在清晨奔跑
由我脚底与地面产生的摩擦力
和推动力
我沿着地面做横运动
由于地球的万有引力
还有我身体的质量大于空气质量的因素
我没有像鸟儿一样在天空飞翔
我穿越沉默的麦地和树林
我的目标是一条河
古老而又永远年轻的长江
双脚把我带向那里时身体已开始出汗
一些毒素由皮肤上张开的.毛孔排出
我停止奔跑,我注视着漾起薄雾的河面
清澈的河水虽没有夏季的激情
但它没有静止,仍以每秒不到一秒的速度
向着下游流动
我想象它们在春天肯定会到达远方的海
我在河岸踱一小会儿步然后往回跑
此时,太阳已跃出地平线
大地广阔,一片光芒
有关晨跑的诗句
冬天的早晨,大地上一片银霜
我以每秒两步的节奏
奔跑在一条乡间小路上
我的心跳渐渐加速
心脏把血液泵向遍布我身体里
的血管
肺通过挤压排出浊气
清新的空气被大量吸入
皮肤上脱落的角质层
掉落的.发丝
一些细胞已经在身体里死亡
而骨髓和血液会造出新的细胞
所以、昨天夜里我没有死去
我活蹦乱跳在清晨奔跑
由我脚底与地面产生的摩擦力
和推动力
我沿着地面做横运动
由于地球的万有引力
还有我身体的质量大于空气质量的因素
我没有像鸟儿一样在天空飞翔
我穿越沉默的麦地和树林
我的目标是一条河
古老而又永远年轻的长江
双脚把我带向那里时身体已开始出汗
一些毒素由皮肤上张开的毛孔排出
我停止奔跑,我注视着漾起薄雾的河面
清澈的河水虽没有夏季的激情
但它没有静止,仍以每秒不到一秒的速度
向着下游流动
我想象它们在春天肯定会到达远方的海
我在河岸踱一小会儿步然后往回跑
此时,太阳已跃出地平线
大地广阔,一片光芒
晨跑所思散文
今天早上,我早早的起了床,穿戴整齐,准备去晨跑。
我蹦跳着下了楼来,清晨的第一缕阳光很柔和的飘在我的身上,一股微风扑面而来,吹拂起我的发丝,好舒服,所谓的吹面不寒杨柳风就是这种感觉吧。好清新的早晨啊。
我做了一下热身,就开始沿着去年晨跑时的路线跑去,偶尔有几个学生从身边匆匆而过,这是他们一天学生生活的开始。从派出所往东,会经过一个比较大的空地,那里用美丽的地面砖铺就,以前我总会在这块空场的两颗梧桐树下留恋徘徊,因为我喜欢梧桐树,特别喜欢她的花朵和花朵的香味,记得小时候,每当梧桐花开,我就会站在树下,捡拾落在地下的花瓣,再细心地剥开她的花蕊,看到里面别一样的花心,很美,用舌尖舔一下很甜,偶尔会捡拾一串梧桐花,我就会放在花瓶里,百赏不厌。那时听妈妈说,家有梧桐树,引得凤凰来,可能我的名字和此有关吧,那是一个母亲对女儿最为美好的期待啊。今天,我还是特意在两个高大的梧桐树下徘徊仰望了好长时间。重温儿时的趣事,心情瞬间被那种柔情感动了好久。离开梧桐树,我漫步向上跑去,一会儿就气喘嘘嘘的了,好久不锻炼,体质就是不行啊。我慢走几步后接着再跑,这样反复了几次,终于,跑到了小路的尽头,我和往常一样在小路的这端做大约十五分钟的晨练,小路上,
除了我,还有一些男女女女的也在进行着他们所谓的晨练,我漫步走着,却不由得被路边的小草吸进住了,哈哈哈,你知道,我看到了什么?我如获至宝,连忙蹲下身去,小心的从地里拨出一枚果实,是小时候小伙伴们成群结队到树林,小河边,田野里采集的茶叶呢,那么多的茶叶,从地面冒出来,像竹笋一样昂首耸立,一个一个又一个的,密密的罗列着,我激动的心情真是无法比拟,不一会儿我就采了很多,剥开外皮,放入口中,真好吃啊。我要带回家让女儿也尝一尝,明天早晨,带女儿一起来,让她也感受这春光烂漫的`早晨和早晨里那美美的收获。
我踱着一字步,带着我的收获悠闲的往回走,路上的人多了起来,平时上班都是骑车的,哪有闲情逸致观赏路边的景色呢,今天不同,我怀着一颗平常心,四处观赏着这纷杂的世界的早晨,来时,路边有一对中年夫妇在装卸废铁,这时已经收工了,他们坐在驾驶室里,吃着不知从哪儿买来的早餐,男的已经吃完了,女的还在吃着,令我感动的是,那男的打开水壶喝了一口,又把水壶放在正在吃饭的女人嘴边,这个动作,真的是今早上最美丽的风景了,人生何所求?只求能如此而已罢了,什么金银财宝,什么高官厚禄,统统的都是过眼烟云。只有眼前的才是真实的。我心中暖暖的,被人性的这点善良的光辉,映照的整个世界都充满了期待。
谁家的门前栽了一颗柳树?枝枝丫丫的,长满了嫩嫩的小绿叶,我似乎闻到了柳枝被我们制成柳哨时那独特味道,它那随风飘起的柳枝,舞动着,像小姑娘的裙裾,不停的变换着队形,我似乎听到了一曲春的旋律,悠悠响起,更让我想起了一个会吹竹笛的儿时的伙伴,不知他现在还会记得那吹笛的儿时的时光吗?我折了一枝做成草帽戴在了头上,又折了一枝准备制成柳哨,可是,因为柳叶太大的缘故,柳哨已经无法完成,可是那又有什么关系呢?柳絮飘飞的季节,不又是一番更赏心悦目的景致吗?为什么小时候的回忆总是那么风趣?而现在的孩子却视而不见呢?是因为,交通工具的改变?还是人的观念发生了改变?亦或是有了更好玩的取代了这些更为自然美丽的东西呢?我带着柳帽,引来了路人的百分之九十的回头率,看来我要暂时收起我的童心了。就这样看着路边的花开,看着墙边的像一把大伞的龙爪槐,观赏着形形色色的人们从我的眼前走过,新的一天又开始了,周而复始……