1. 我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。从此我们只是朝着不同的方向闷头赶路，以为努力不去触碰，伤口就能在遗忘中愈合。只是，它仍在那里，经年累月。凝结成不可弥合的疤。
2. 当你与所关注的事物融为一体时，就不会让自己萦绕于焦虑之中。
3. 专注是做事成功的关键，是健康心灵的特质。
4. 花苞很多都不开就要剪掉一些，让它专注开一朵花，很像人，一定要放弃掉一些，让自己唯一的东西可以绽放。
5. 滴水之力能穿石，靠的就是专注的力量；雨水之势难作为，只因力量太分散。太多的选择往往是人生失败的一个主因。人生可以经历很多事，但是只能做好一件事。
6. 最弱的人，集中其精力于单一目标，也能有所成就；反之，最强的人，分心于太多事务，可能一无所成。
7. 专注是开启成功之门的金钥匙。
8. 成功始于专注，专注在于当下。
9. 爸爸两眼盯着我的“三好奖状”，站立在那里出神，好像在看着一件价值连城的宝物。
10. 专注与放松，是同一枚硬币的两面而已。一个人对一件事只有专注投入才会带来乐趣。一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来。而一个人最美丽的状态，就是进入那个鲜活生动的状态。
11. 那些不和别人比较，专注于自己世界的人们是幸福的。
12. 花苞很多，都不开的话，就要剪掉一些，让它专注开一朵花。很像人，一定要放弃掉一些，让自己最珍惜的东西得以绽放。
13. 一个高傲而强悍、专注且坚毅的人，是一个绝不会被轻易击垮的人。
14. 如果你专注于你想要的，如果你认知你所拥有的都是过去的一个创造物，而可以轻易地改变，你的未来可以是你选择的任何样子。
15. 不管是你钟爱的，还是被迫选择的，都要专注眼前，立志不移，那些改变你的机遇，就会闪现在你的坚持与隐忍后。
16. 一个人对一件事情只有专注投入才会带来乐趣。对于一件事情无沦你过去对它有什么成见觉得它多么枯燥，一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来！而一个人最美丽的状态就是进入那个活生生的状态。
17. 专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。
18. 宁静是一种专注的心境，是吸纳知识的`催化剂。
19. 一个人的能力有限，将有限的精力专注到一个领域，每天做好一件事，日积月累成就伟业。
20. 当我们专注地研究人类生活的空虚，并考虑荣华富贵空幻无常时，也许我们正在阿谀逢迎自己懒惰的天性。
21. 女人说话的时候，大部分是自说自话；你专注去听，会被搞得神经错乱，最后出现与她们一样的杞人忧天。专注名言
22. 登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。
23. 她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。
24. 我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。
25. 她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。
26. 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。
27. 他习惯地用双手捶着朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫几声，才出去玩儿。
28. 老师看到题后，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。
29. 只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
30. 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
31. 精感石没羽，岂云惮险艰。
32. 射箭时只要精力专注，即使是石头也可以穿入，怎么能说困难可怕呢?
33. 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
34. 任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
35. 人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。
36. 精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。
37. 目标实现，第一要专注，第二要重复。
38. 学会“专注”，要静得下心、沉得住气，坐得了冷板凳，努力从人类社会一切文明成果中汲取营养和力量。
39. 男士的美，表现在他专注于工作我看男士，不看外表，而是内在的男人味和亲切感。
40. 看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
41. 他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
41、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
42、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
43、时间是伟大的导师。
44、懒汉可以不撕日历，但不能留住时间。
45、今日事须今日毕，切勿拖延到明天。
46、落花不会有芳香，流光水不会有重归，时间不会有重返。
47、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
48、时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。
49、长江一去无回浪，人老何曾再少年。
50、光阴好似东流水，只能流去不能回。
51、只要决定了就一直往前走，朝自己的方向走，不要回头。回头会浪费很多时间。
52、志士惜日短，愁人知夜长。
53、我不难过。我真的不难过。才发现，有一句话，是真理。我们都没有错，只是，相遇的时间错了。是时间错了。
54、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
55、光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。
56、把活着的每一天看作生命的最后一天。
57、放弃时间的人，时间也放弃他。
58、时间一分，贵如千金。
59、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
60、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
61、逝水不会有重归，时间不会有重返。
62、想要过一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行，最最重要的，是这一切都有人陪伴。
63、时光脚步轻，年岁不饶人。
64、光景不待人，须叟发成丝。
65、赶路赶早不赶晚，时间能挤不能放。
66、自来水是压出来的，时间是挤出来的。
67、光阴潮汐不等人。
68、必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。
69、一个快乐的人总是满足于当下，而不太浪费时间去想未来的事。
70、心情就像毛毛虫变蝴蝶，自己想明白了，时间也到了，才能起飞。
71、补漏趁天晴，读书趁年轻。
72、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。
73、花开花谢年年有，人老何曾再少年。
74、花开按时令，读书趁年轻。
75、最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。
76、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。
77、要惜时如金，不要等到失去了再去抓，因为时间不会停下步来。
78、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。
79、时间是没有声音的锉刀。
80、最天才的是时间。
81、少年安得长少年，海波尚变为桑田。
1、你是一个懂事的孩子，但学习上不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学习上，你的成绩一定能进步！
2、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
3、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
4、你是一个聪明的孩子，学习成绩不断提高，课堂表现逐日进步。如果在做完作业后静心去读书，你一定会更棒！
5、你是一个聪明懂事的孩子，对长辈有礼貌，就是有点任性和自傲，不肯接受别人的批评，希望你能改正这个缺点。
6、只有一条路不能选取——那就是放下的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
7、别怕，你肯定能行！
8、你将会成为了不起的人！
9、有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！记住，今天的付出，一定能在明天得到报答。
10、这个世界是公平的，上帝给谁的都不会太多。一个人在一些地方获取了什么，注定要在另一些地方失去些什么，这只是时间的问题。
11、聪明伶俐，学习能力强，但诸事浅尝辄止，缺乏恒心。大多数情况下比较懂事，但有时表现较任性。做事有原则，但有时缺乏变通。
12、你聪明、懂事，口语表达能力很强，交往能力也比以前强多了，真不错。如果在以后的学习生活中能养成良好的行为习惯，那就更棒了！
13、细致一点儿，再细致一点儿。
14、进步很大，希望你更上一层楼。
15、世界会向那些有目标和远见的人让路。
16、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
17、你是一个懂事的孩子，会帮家长解决问题。但在学习上总是不用功，贪玩，不用心，妈妈相信，你会改掉缺点，成为一个各方面都优秀的孩子。
18、你是个讲文明，懂礼貌的孩子。但是学习不够努力认真，希望你以后注意学习方法同时用心一些，争取各学科都有较大进步，你一定可以做到的！
19、儿子，你懂事，有责任心，爸妈都感到很欣慰。但你的脾气有时太过于固执，在新的一年里，爸妈希望能够你多改正你的缺点，发挥你的优点而努力！
20、人生的`路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。
21、你在父母眼里是最棒的孩子，我们只希望你能不断的进步，取得自己所期望的成就，做家长的所能给予孩子你的很有限，但爱是无限的，愿你能带着这份爱勇敢拼搏，不惧前行。
22、亲爱的孩子，你的未来像这天空一样广阔，虽然偶尔会有乌云密布，但请你不要停下想要努力奋进的心情，冲破障碍，走向更光明更灿烂的人生。
23、孩子，取得自己想要的成功，不是单靠所掌握的知识，还有就是一份坚持，这才是像宝石般宝贵的财富。
24、作家长的永远会在你身后拖住你疲惫的身体，待休息之后，重新充满力量去努力奋斗。
25、孩子，当你达到一个人生的目的地之后，你会发现，前方还是有很多的路可以走，父母愿你能不断努力，尝试更多的可能。
26、进步是什么，是当你有了些许成就之后，会把他们看的很淡，只是作为下一个目标的起步，这才是你应该有的心态。
27、人生路上，难免会做错一些事，但你不可以被这些失败牵绊住。重新调整心情，带着胜利者的微笑前进吧，孩子，要全力以赴的奔向自己的终点。
28、学习是学习者调动眼、耳、口、脑、手多种身体器官来认识新事物，掌握新知识的过程，这些器官协同活动，才能取得最佳的学习效果。
29、当梦想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
30、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
肯承认错误则错已改了一半。
31、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
32、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
33、成功的第一步就是：你要敢和别人不一样。
34、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
35、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
36、要有理想，理想不是幻想更不是妄想，它是通过自己努力可以实现的真实的梦。有理想就有动力，就有目标，就不会虚度年华！
37、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
38、你蕴含着无限的潜力，发掘它会得到意想不到的结果。
39、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
40、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
41、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
42、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
43、智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
44、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
45、在逆境或困难中经受住考验，这样的人生才有价值。
46、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
47、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
48、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
49、没有哪种教育能及得上逆境。
50、取他人之长补已之短，生活中处处有学习榜样，人人都有值得效仿和学习的地方。
一、认知能力
孩子从一生下来就开始接触、认知所处的客观世界。在孩子的生长过程中，父母应通过有意识的创设环境与条件来发展孩子的认知能力。更多、更积极有意义的认知活动有助于孩子大脑神经细胞之间建立紧密而丰富的连接，大脑神经细胞连接越好，孩子今后接收信息的效果就越好，处理及输出信息也会越快，也就是我们常人所说的更聪明。
孩子在不同的年龄阶段应完成相应的常识认知。1-2岁的幼儿应该能认识常见的生活物品、三种基本颜色及形状；3-4岁的幼儿应该建立对5以内数字的基本认知，能认知物体的轻重与长短，声音的强弱；在空间概念方面，能认知上下和前后，5-6岁的幼儿应该认知大部分的生活常识，空间概念方面能认知左右，自然常识认知方面能知道一年有春、夏、秋、冬四季以及四季的特征等等。孩子在不同年龄阶段获得这些常识认知的能力，是需要家长通过大量的亲子互动游戏、引导孩子逐步积累来实现的。
常识的认知能力往往作为考察儿童智力是否正常发展的重要依据。如果一个3岁多的孩子还不能辨识基本颜色和形状，5岁的孩子还不能判断公鸡是否会游泳，6-7岁的孩子无法正确的分辨左右、认识四季，那基本可以判断这个孩子的家庭教育是比较欠缺的，其影响是孩子认知能力发展的不足，对孩子获得独立学习或生活能力将造成很大障碍。
二、语言表达能力
幼儿的语言能力是父母最关心的一项能力，很多家长都把孩子能否正常表达语言视为孩子心智发展是否正常的主要依据。如果说认知能力是孩子大脑输入信息的能力，那么语言则是孩子大脑输出信息的能力体现。能够正常输入和输出信息，大脑的运转状况才会正常。因此，在孩子各个年龄阶段帮助其获得相应的语言表达能力，是家庭教育中不可或缺的重要责任。
通常来讲，孩子在各个年龄阶段的语言表达能力具有一个大致的参照依据。9-12个月大的幼儿会有意识的叫妈妈、爸爸，能说两三种常见物品的名称；13-18个月大的幼儿具备简单语言的模仿能力，会表达家人常说的3-5个字的短语；19-24个月大的幼儿喜欢跟着成人学唱简单儿歌和童谣，而且主动性语言开始增多，比如“妈妈，这是什么？”25-30个月大的幼儿能使用简单的名词、动词、代词和形容词，会用语言表达说出各种常见生活物品名称，6个字左右的短句能清晰表达，会提多种问题；31-36个月的幼儿能口齿清楚的背诵多种儿歌童谣，能说8个字左右的短句，能积极回答问题和提问。4岁左右的幼儿已经开始具备较全面的语言表达能力，能和他人进行独立、完整的交流。
语言表达能力发展滞后在生活中较为常见。儿童早期语言能力发展不足往往是因为存在以下两个方面的障碍。一个是生理因素。一些家长对幼儿的照顾过于精细，1岁多了还是一直喂养幼儿软食物，比如牛奶、稀粥，水果也是捣成糊状来喂孩子，导致孩子口腔肌肉长时间得不到应有的咀嚼锻炼，肌力不足，到了要说话的时候一开口就口水直流……另一个是心理因素。当孩子有需求的时候往往会通过肢体动作和语言来表达。一些对孩子照顾过度的家长，很少去关注孩子心理需求转化出来的肢体和语言动作，而是按照自己的想法定时给孩子穿脱衣服、喂养食物，当孩子有需求的时候，也没有抓住机会激发孩子用语言来表达，而是“心领神会”地主动提供帮助来满足孩子。久而久之，孩子就没有了语言表达的动力，语言能力发展自然就滞后了。
一些在孩子语言能力发展未尽到家庭教育责任的家长，在面临孩子语言发育迟缓的时候往往会拿这样的借口来自我安慰：某某孩子三岁多才开口叫爸爸妈妈，某某孩子五岁多才会讲话，你看他现在不也是挺聪明的。不可否认，个别孩子早期语言发育迟缓后来能正常表达的情况，但我们遇到更多的情况是，孩子语言能力发展滞后带来的是智力发育迟缓、人际交往能力不足等后果。
三、运动能力
运动能力是孩子与生俱来的基本能力。这种与生俱来的能力也是需要后天环境和机会的支持来进一步提升的。从获得爬行能力到站起来行走，再到奔跑攀爬跳跃，既是人类本能的发展，也是客观环境支持的结果。在我国约有1/3的幼儿没有经过爬行运动训练就直接进入了行走阶段。而由于家人的疼爱和精细照顾，孩子的各种大运动能力锻炼机会都被限制，直到有一天家人发现孩子动作不协调、运动能力欠缺以及被判断为感觉统合失调时才会幡然悔悟。
儿童的运动能力包括大运动和精细操作两大方面。只有经过充分的大运动和手眼协调精细操作能力的练习，孩子的运动智能才会获得正常发展。在家庭教育中，父母应该创造多一些机会来锻炼孩子的四肢运动，例如和孩子一起进行奔跑、攀爬、跳跃和投掷游戏，陪孩子一起堆叠积木、玩拼图、串珠、剪贴涂画等，常常和孩子进行这类亲子活动，就不用担心孩子的运动能力发展不足了。
四、人际交往能力
虽然年轻一代家长都非常重视孩子的人际交往能力，但现实中受制于都市化家庭形成的壁垒，孩子们的成长过程中更多的是以孤立的个体而存在，缺乏必要的集体互动机会和环境，孩子的人际交往能力得不到相应的培养机会，“交往能力不足”也成为3-6岁幼儿较普遍存在的能力短板。
孩子人际交往能力常常表现出来两个方面的问题会令到家长们头疼。一个是孩子在面对社交活动时表现出不自信、害怕，不喜欢集体活动；另一个是孩子不懂得如何正确的与他人交往，在交往时会表现出一些不好的行为倾向，比如破坏他人的玩具或游戏，甚至打人等等。
怎样培养孩子的人际交往能力？
首先家长需要检视自己对待社交的态度。父母自己是否喜欢跟人打交道？见到外人，是开心地寒暄、享受这种沟通，还是唯恐避之不及、硬着头皮强作欢颜？我们自己的态度孩子都能感觉得到。所以我想，对于抱怨孩子不喜欢交往的家长来说，先把孩子的问题放下，努力调整自己的社交现状，丰富社交活动，感受跟人交往的乐趣。这样，孩子就会受到影响。比如，与其家长逼着孩子跟外人打招呼，不如家长自己很开心地打招呼，久了，孩子自然能模仿学习。
其次，家长要为孩子多提供与人接触的机会。很多幼儿不爱交往，确实跟接触外人机会少有关系。接触人的机会很好创造，比如，家里来客人，走在外面多跟人打招呼聊天，经常带着去亲戚朋友家串门或参加聚会，在小区里接触其他小朋友，参加一些人多的游戏活动，等等，都可以让孩子观察不同的人，增加互动机会。
第三，家长要明白安全感和自信是交往的基础。很多家长都意识到要提供接触人的机会，但可能忽略了背后的功课。机会只是外部条件，更重要的'是内部条件要具备，两者要同步。否则，如果外部过于强大超前，对孩子形成巨大的压力和负担，就适得其反。我想，安全感和自信是最重要的内部条件。有安全感的孩子更信任他人，更相信世界上好人多、好事多。自信的孩子会更敢于展示自己、不怕被人评论。家长平时要帮助孩子树立积极的自我评价，对孩子不贬低、不苛求、多肯定进步、多鼓励、多关注好的变化。另外，对孩子的评价要真实客观，不要为了提高自尊就过多地夸。被过分夸的孩子，当他被放到生人中间，得到真实的反馈时，就会变得更沮丧自卑。树立自信的一个好方法就是，引导孩子多跟自己比，少跟外人比。减少对外界评判的依赖，就等于是让他的参照系统变得更稳定，这样，当孩子更相信自己的感觉和判断时，他就更自信。当然跟外界比较也不是绝对不能做，只要家长引导得当也没有关系。所以原则就是：少比，教给孩子怎样比。缺乏安全感和自信，这是很多孩子交往问题的真正根源。比如说打人，除了是因为孩子不会交往，也常常是因为孩子缺乏安全感、先行自我保护所致。所以，帮孩子把内功练好非常重要。
最后，家长要教会孩子掌握基本的社交技巧。当小朋友们在玩集体游戏、孩子想参与进去而遭到拒绝时，不懂得社交技巧的孩子，可能的表现要么是“你们不让我玩，我也不要你们好好玩”，要么就是呆在一边伤心的哭泣或者跑去告状；而懂得社交技巧的孩子就会提议：如果你们让我一起玩，我会告诉你们更好玩的方法。所以，家长在日常生活中多引导孩子用积极的思维和心态去面对社交问题，是提高孩子人际交往能力的重要保障。
五、专注学习能力
在儿童早期阶段应发展的五大基本能力中，专注学习能力属于一种潜在的、需要持续培养的、为未来学习活动所准备的一种基本能力，也是家长们最容易忽略的一种基本能力。因为这种能力不像认知、语言、运动和社交能力那么直接地表现出来，而是要借助特定活动才能展示出来，家长也需要具备较高的教育意识才能识辨到孩子的专注力发展状况，以及掌握相关的方法去培养孩子的专注学习能力。
简单来说，专注力是一种有意识的注意力，它和看电视等活动所需的无意识注意不同。专注力是判断孩子是否具备学习能力的核心要素。专注力随着孩子年龄的增长应相应的获得提高。3岁孩子的专注力应达到5分钟，4岁孩子的专注力应达到10分钟，5-6岁孩子的专注力应达到15分钟，7-8岁孩子的专注力应达到20分钟，9-10岁孩子的专注力应达到25分钟，11-12岁孩子的专注力应达到30分钟。儿童专注力的提升需要外部客观环境的支持。有益于专注力培养的活动开展得越多，孩子的专注力发展就会越好，未来学习遇到的困难就会越少。
培养儿童专注学习能力的方法很多。对于0-6岁的幼儿，有效的方法包括经常开展积木搭建、玩拼图、串珠、找不同或走迷宫游戏，亲子阅读各种绘本等；7-12岁的儿童则可以通过舒尔特方格训练、视听知觉能力训练等方法来提高专注力。部分儿童存在感觉统合失调（主要是前庭平衡感觉失调）的，还应通过系统的专业感统训练来改善潜艇平衡感觉状况，从而在生理基础上予以解决专注力欠缺的问题。
发展好儿童的五大基本能力，孩子的心智健康发展就有了强力保障。当然，要想培养出更加全面发展的优秀儿童，就应该进一步培养孩子的12项核心能力（观察力、听知觉能力、视知觉能力、注意力、记忆力、运动协调能力、运算能力、理解力、思维力、语言表达能力、想象力和创造力）和6项多元才能（社交、心理素质、团队合作、理财、策划与决策、知识整合），当这12项核心能力和6项多元才能获得充分提高、也就是孩子具备全面的优能力的时候，才是我们家庭教育获得真正成功的时候。总而言之，孩子的培养是一个长期的工程，只有帮助孩子获得了全面的优能力，父母的教育责任才算是“轻舟已过万重山”。
