1、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
2、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
3、放下包袱，继续前进。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
4、有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
5、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
6、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
7、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
8、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
9、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
10、完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。
11、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
12、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
13、我已经连续一个星期每天做一个小时的瑜伽垫了。不管怎么说，我觉得比春节期间瘦多了，脸也不那么肿了。
14、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。
15、如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
16、这种天气每天晚上要坚持散步一小时，练20分钟瑜伽，也要有毅力。
17、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
18、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
19、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
20、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
21、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
22、自弃者扶不起，自强者击不倒。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
23、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
24、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
25、瘦当然好，但是更好的是体型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，从今天开始我就要开始练瑜伽啦。
26、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。
27、你的人生不会孤负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为无独有偶的自己。
28、结束吃喝玩乐的生活，每天有氧半小时，瑜伽一小时，坚持一星期，整个脸小了一圈。
29、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
30、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
31、让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。
32、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。
33、凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
34、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
35、在每一滴悲伤的眼泪背后，都有一个充满回忆的微笑。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
36、坚持瑜伽一个月，每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。
37、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
38、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。
39、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
40、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
41、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧。
42、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
43、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
44、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。
45、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
46、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。
47、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
48、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
49、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
50、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
51、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
52、通过自己的毅力，长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。
53、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
54、瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。
55、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
56、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
57、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。
58、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
59、以后坚持每天看书1小时瑜伽或者跑步一小时未来遇见最好的自己。
60、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。
61、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
62、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
63、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
64、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
65、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
66、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
67、希望你能活成自己喜欢的样子，不讨好谁，不依赖谁，有安全感！做一个不凑合，不打折，不将就的瑜伽姑娘！
68、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
