1、心情不好时会做自己想做的事情，找一件让自己开心的事情，像我就是去运动，运动会让自己开心。
2、我喜欢小孩，不知道生几个小孩，两个恰恰好，三个可以斗牛，四个可以打麻将，五个可以打篮球。
3、我所演的每一场戏对自己来说都是一场磨练，我希望所演的每一部作品都能让自己内心有所改变，希望很值得。
4、自己就一路跌跌撞撞过来，再惨都经历过了，再惨能有多惨?人生有梦想坚持，就不要担心太多东西。
5、一直都希望做一个认真、演什么像什么的演员。下一步的计划就是继续努力，不停地拍出好作品。
6、未来我也不设限说一定要做到什么样，但是我希望接下来能够越来越好，把握每一个作品，每一个演出，好好做到。
7、我相信演戏是我该做的事，它能满足我对世界的`好奇，也能让我发现自己性格中新的方方面面。
8、男儿有泪不轻弹是对的。但是这句话下一句是当你哭的时候，这个人就是真正的男人了。
9、做演员很幸福很开心，因为工作可以去到不同的地方，这些都成为我人生的经历，因为演员的关系，可以过不同的人生，因为每个角色也不一样。
10、LOVE是要自己去体验的，爱自己，爱别人，爱这个世界。
1、一个女孩子如果能够做到孝顺，其他的肯定都不用你去要求，她一定是个上乘的女孩子。
2、我相信演戏是我该做的事，它能满足我对世界的好奇，也能让我发现自己性格中新的方方面面。
3、人生很长，假如都为了别人怎么看的话，会很辛劳，不如面对自己的人生，开心一点。
4、做演员很幸福很开心，因为工作可以去到不同的地方，这些都成为我人生的'经历，因为演员的关系，可以过不同的人生，因为每个角色也不一样。
5、我喜欢小孩，不知道生几个小孩，两个恰恰好，三个可以斗牛，四个可以打麻将，五个可以打篮球。
6、只要是没尝试过的角色就想去演，对自己也是一种磨练。趁着自己年轻、有热情，还有很多角色可以尝试，不管这个尝试的结果怎样，过程有多艰苦，都是很好的锻炼。
7、LOVE是要自己去体验的，爱自己，爱别人，爱这个世界。
8、生活中的女朋友还是温柔一些好。即使野蛮也要有她的道理吧。如果没来由地野蛮，那就是心理、生理都有问题了。
9、我所演的每一场戏对自己来说都是一场磨练，我希望所演的每一部作品都能让自己内心有所改变，希望很值得。
10、自己就一路跌跌撞撞过来，再惨都经历过了，再惨能有多惨？人生有梦想坚持，就不要担心太多东西。
11、未来我也不设限说一定要做到什么样，但是我希望接下来能够越来越好，把握每一个作品，每一个演出，好好做到100分。
12、一直都希望做一个认真、演什么像什么的演员。下一步的计划就是继续努力，不停地拍出好作品。
13、爱情也是靠经验和缘分的。只要爱到了，不会在意对方家境。
14、我不会害怕或者说不想回往，我还年轻，可能又会碰到低潮或者下一个失败，就当成一个经验，不用太担心。
15、男儿有泪不轻弹是对的。但是这句话下一句是当你哭的时候，这个人就是真正的男人了。
16、爱是不会分心的，爱是专一，是勇气，是负责任。
17、心情不好时会做自己想做的事情，找一件让自己开心的事情，像我就是去运动，运动会让自己开心。
说起彭于晏，大家可能会有些陌生。但说起“你的益达也满了”这句广告词，许多人都十分熟悉。广告中那个阳光帅气，笑得还有那么一点点坏的大男孩就是彭于晏。
彭于晏有着“花样美男”的称号，他是《蜂蜜幸运草》里纯真的森田，他是《少年杨家将》中帅气的杨七郎，他是《我在垦丁，天气晴》里笑容温和的汉文……
上帝似乎过于宠爱彭于晏了，不仅给了他1.82米的挺拔身材，还给了他一副帅气的面孔。然而，似乎命运并未因为他长得帅气而对他网开一面，他的人生在拍完一部名叫《六号出口》的电影之后就跌入了谷底。2007年，由彭于晏主演、台湾导演林育贤执导的《六号出口》在前有《蜘蛛人3》，后有《加勒比海盗2》的市场局势下仓促上映，结果遭遇惨败。导演林育贤因此负债千万台币，彭于晏也成了“票房毒药”，事业大幅下滑。2009年，彭于晏又因经纪合约纠纷再受重创。
但人生不会总是风雨凄迷。2010年的一天，导演林育贤给彭于晏寄来了剧本《翻滚吧，阿信！》。彭于晏看完剧本之后在家里失声痛哭。
剧本中，主角阿信的原型是林育贤导演的哥哥林育信——台湾拳击界一位著名的教练。阿信患过轻微的小儿麻痹症，走起路来一瘸一拐的。在一个偶然的机遇下，他迷上了体操，在母亲的强烈反对下，阿信只能远离梦想。苦闷的阿信在迷茫时期误入歧途，在充满血腥的帮派打斗中迷失了自我。后来，他幡然醒悟，决心重新追寻梦想。他抓住人生最后一次翻身的机会，一瘸一拐地朝跳马台飞奔而去，在人生的天际留下了矫健的剪影。
阿信在人生低谷时的彷徨和无助与此时的彭于晏是多么相似啊！可是阿信最终凭着自己的努力和毅力走出了人生的低谷，迎来了一片阳光。彭于晏决定要参演这部电影，而且一定要演主角阿信！但他没料到，迎面而来的是一大瓢冷水：导演认为他不符合角色形象——彭于晏的`身高1.82米，而体操运动员一般身材比较矮小。
身高是一个障碍，更大的障碍是这个角色要求有很高的体操功底，而彭于晏从未接触过体操。导演林育贤带彭于晏去见阿信的原型林育信时，林育信一见到细皮嫩肉的彭于晏就摇头否定了他。可彭于晏靠打过几年篮球的运动经历，跃上单杠就想显显身手，没想到双手一下就磨得鲜血直流。林育信用一种怀疑的口气说：“体操不像跑步什么的，不是说练就能练的，你要是不行就赶紧回台北演你的偶像剧去吧！”彭于晏的倔劲一下子就上来了，他说：“给我一个月时间，如果还觉得我不行，再换人也不迟。”
彭于晏从未接触过体操，只能从最基本的动作开始练习，他每天练习十多个小时，枯燥而艰苦。为了保持体形，他只吃不加任何调料的水煮菜。没有一点体操基础的他，练习时受伤是家常便饭。每天晚上，彭于晏躺在床上，浑身疼得不能入睡；手上的皮破了又长，长了又破，一碰就疼，甚至只能用指尖洗脸。
这些苦，彭于晏都咬牙忍住了，他知道，他吃的这些苦，不仅是为了影片和阿信，更是为了自己。三个月的“魔鬼式训练”终于结束了，彭于晏将各种体操动作都做得像模像样，导演开玩笑说：“幸好你没有学体操，不然奖杯都要被你拿走了。”
然而，挑战远不止体操这一项。这部影片描述的部分情节是主人公阿信曾在人生低谷中误入歧途的故事，因此影片中有不少街头打斗的场景。影片开拍后，彭于晏在拍摄打斗场面时被酒瓶砸了十多次头。虽然那些酒瓶是特制的，但砸在头上也很疼。彭于晏为了影片效果，要求其他演员一定要重重地砸自己，以保场面真实。
就这样，彭于晏在影片中用自己的坚韧与耐力，认真地诠释着什么是青春奋斗，什么是爱情，什么是友谊以及什么是梦想。他从一个偶像派演员逐渐蜕变成了一名实力派演员。他像一块璞玉，在艰苦的打磨过程中，愈见温润之光。
“我会用尽所有力，奋力地跃起在天际，迎着光明。我会更用力呼吸，飞到另一个灿烂天空，完美落地。我相信，有努力，会开启久违的光明……”这是《翻滚吧，阿信！》的主题曲《完美落地》的歌词。这些歌词不禁让人想起美国历史上第一位黑人女国务卿赖斯曾经说过的话：“如果我付出双倍的努力，或许能赶上别人的一半；如果我付出四倍的努力，就得以跟别人并驾齐驱；如果我付出八倍的努力，我就一定能赶在别人的前头！”赖斯做到了，她真的赶在了别人的前头。
80后的彭于晏也懂得这个道理，所以在他获得第48届金马奖影帝提名，但最终不敌刘德华时，仍然欣喜地说：“去年拍这部戏时，我收获了很多感动和历练。在碰到困难和挫折的时候，我会告诉自己，如果有梦想就要努力去追，当我用尽全力之后，我就不会后悔。”
奋力跃起，完美落地。彭于晏，他做到了！
