关于健康养生的名言警句
1. 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
2. 三分医，七分养，十分防。
3. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
5. 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年
6. 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
7. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
8. 饭前一碗汤，气死好药方。
9. 每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
10. 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
11. 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
12. 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。
13. 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
14. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
16. 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
17. 柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
18. 养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
19. 疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素
20. 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
21. 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
22. 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
23. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
24. 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;
25. 疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
26. 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
27. 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
28. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
有关健康养生的名人名言
1. 以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
2. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
3. 保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
4. “三吃”有益健康：吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。
5. 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
6. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
7. 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
8. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩
9. 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
10. 多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。
11. 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
12. 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
13. 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
14. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，
15. 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》
16. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
17. 饭后一百步，强如上药铺。
18. 晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。
19. 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
20. 期寿对联：上联：何止于米(88岁);下联：相期以茶(108岁)。
21. 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
22. 健康不是一切，没有健康没有一切。
23. 养生五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。
24. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
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小时候，在家乡经常听到这样4句话：“吃饭减一口，睡觉不蒙头，饭后百步走，娶老婆要靠后。”这4句话，我坚持应用，现在身体不错。
小时候在农村长大，参加革命后，就不蒙头睡觉了；吃饭也是一样，注意只吃七八分饱；我们家乡的人大多是18岁左右结婚，我是21周岁才结婚的；至于饭后百步走就更不用说了，在8年抗日战争中，我练就了一双好腿，走得很快，曾有一次，我一天走了120里路。平时走路，别人很难跟上我。
我60岁的时候，别人问我：“你的养生之道是什么？”我回答了4句话：“吃饭八成饱，睡觉八钟头，日行八千步(我用计步器测量，每天步行一万步以上)，喜怒八分好。”还加了一句：“吃饭先喝汤，不劳大夫开药方。”许多人知道以后，都向我学习。有的.人上班、下班甚至都不骑车、坐车，改走路了。
后来，我还搜集到一条有用的谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药家。”这是我最近从一位老干部口中听到的，这真是一条很宝贵的养生谚语，符合我几十年来的做法。因为我从1970年5月开始，一直坚持每天清晨起床后，先喝一大茶缸茶，或者一杯温开水，这对身体确实有益。
1、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——宋·王安石
2、臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。祖孙两人，更相为命。——李密
3、满目青山夕照明。——叶剑英
4、年高可可以带来智慧与经历。——英国
5、子曰：孝，天之经，地之义，民之行也。——康熙
6、将出牵衣送，未归倚阁望。——黄遵宪
7、谨庠序之教，申之以孝悌之义，颁白者不负戴于道路矣！——孟子
8、为了孩子，我的举动必须非常温和而慎重。——马克思
9、子女对父母有赡养扶助的义务。——佚名
10、老年人总以为自己狡猾。——托·富勒
11、教育技巧的全部奥秘也就在于如何爱护儿童。——苏霍姆林斯基
12、慈母手中线，游子身上衣。——孟郊
13、提琴虽老，仍可奏出好曲子。——英国
14、剑老无芒，人老无刚。——明·冯梦龙
14、对老年人的尊敬是自然和正常的，尊敬不仅表现于口头上，而且应体现于实际中。——戴维·德克尔
15、当我们变老时，我们同时变得更愚蠢和聪明。——拉罗什富科
16、欲为圣朝除弊政，肯将衰朽惜残年。——唐·韩愈
17、与其批评孩子，不如做个榜样。——茹贝尔
18、必须拿出父母全部的爱、全部的智慧和所有的才能，才能培养出伟大的人来。——马卡连柯
19、谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊
20、壮心未与俱老，死去犹能作鬼雄。——宋·陆游
21、对父母养育之恩的`报答，也是对人类劳动的尊重。——佚名
22、老骥思千里，飞鸿阅九洲。——宋·戴复古
23、日落西山，气息奄奄，人命危浅，朝不虑夕。——晋·李密
24、五十岁时，你开始厌倦世界；六十岁时，却是世界厌倦了你。——沃克森夏安纳
25、子孝父心宽。——陈元靓
26、老骥伏枥，志在千里；暮年，壮心不已。——曹操
27、年高有德经验多。——日本
28、人老无能，神老无灵。——清·李渔
29、莫把心爱的儿子留在你身边，放他出外锻炼才会名满天下。——泰国
30、母亲的心是儿女的天堂。——意大利
31、老年的悲剧不在于一个人已经衰老，而在于他依旧年轻。——王尔德
32、挟泰山以超北海，此不能也，非不为也；为老人折枝，是不为也，非不能也。——庄子
33、老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有它的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。——康德
34、为人年老没心机，为笋年老没人吃，熬糖老了第一苦，残花莫望春风时。——广西情歌
35、没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。——马卡连柯
36、残灯犹未灭，将尽列扬辉。——南北朝·纪少瑜
37、无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫。——鲁迅
38、老去心情随日减，远来书信隔年间。——唐·元稹
39、老年有这么多缺陷和愚蠢，又这么容易受人耻笑。一个老人能够得到的最好收获不过是家人的仁慈和爱，统领和敬畏已不再是他的武器。——蒙田
40、我望着摇篮，我的儿子在成长，我没有休息的权利！——何塞·马蒂
41、不要担心老起来，到你中止老起来的时候，你就死了。——欧洲
42、晚年惟好静，万事不关心。——唐·王维
43、老去悲秋强自宽。——唐·杜甫
44、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。——孟子
45、狮子老了狼也讥。——阿拉伯
46、人老自多愁，水深难急流。——唐·李端
47、每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢。——塞·约翰逊
48、垂头自惜千金香，伏枥仍存万里心。——元·郝经
49、莫道桑榆晚，微霞尚洛天。——唐·刘禹锡
50、老来受尊敬，是人类精神最美好的一种特权。——司汤达
51、世无老而不学之理。——德国
52、用殴打来教育孩子，不过和类人猿教养它的后代相类似。——马卡连柯
53、当身体依旧健壮时，就已在人生之路上蹒跚踉跄，这是灵魂的羞耻。——马可·奥勒留
54、你不同情跌倒在地的老人，在你摔跤时也没有人来扶助。——印度
