1、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
2、 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱
3、 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。 ——卢棱
4、 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
5、 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。 ——斯宾塞
6、 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的`活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞
7、 活动是生活的基础! ——歌德
8、 运动是一切生命的源泉。 ——歌德
9、 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——蔡元培
10、 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
11、 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 ——卢棱。
12、 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图
13、 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英
14、 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基
15、 重要的是参与，而不是取胜。
16、 更高、更快、更强!——奥运会格言
17、 饭后百步走，活到九十九。
18、 静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。
19、 站如松，坐如钟，走如风。
20、 友谊第一，比赛第二。
21、 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
22、 参与体育运动，享受体育运动。
23、 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)
24、 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)
25、 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)
26、 身体健康者常年轻。——马尔夫特
27、 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
28、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
29、 运动是一切生命的源泉。(达、芬奇)
30、 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)
31、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)
32、 生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫、托尔斯泰)
33、 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)
34、 运动是一切生命的源泉。 ——达芬奇
35、 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫托尔斯泰
36、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
37、 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
38、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
39、 同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言
40、 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
41、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)
42、 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
43、 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
44、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
45、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
46、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
47、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
48、 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
49、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
50、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
51、 活动有方，五脏自和。——范仲淹
52、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
53、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
54、 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
55、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
56、 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
1、美国游泳冠军菲尔普斯：只要你有恒心，愿意把时间和精力花在上面，没有什么事是达不成的。
2、美国足球冠军米娅·哈姆：我就是一把火，每天的训练就是燃料，当时机到来，我将引亮赛场。
3、美国短跑冠军弗罗伦斯·格里菲斯·乔依娜：当有人对我说，你不能完成某事时，我视他于无物。
4、美国滑冰冠军佩吉·弗莱明：真心热爱你的运动，取悦别人不是目的，你的运动应是自身灵魂的一部分。
5、美国游泳冠军马克·斯皮茨：我一直追求完美，并且一直活在当下而不是憧憬明天。
6、美国田径冠军卡尔·刘易斯：过程比结果更重要。
7、美国十项全能冠军布鲁斯·詹纳：像训练身体那样训练脑袋。
8、美国体操冠军玛丽·卢·雷顿：我们每个人心中都有为理想燃烧的火焰，我们的任务是找到它，并使它永不熄灭。
9、美国网球冠军安德烈·阿加西：没有什么能够替代辛勤的汗水。
10、美国田径运动冠军威尔玛·鲁道尔夫：永远不要低估梦想和精神的力量，人人如此，伟大的种子藏于我们心间。
11、美国网球运动员维纳斯·威廉姆斯：当无人相信你，但是你依旧相信自己时，你已经胜利了。
12、永不放弃并对你所做的'事情充满信心，虽然可能会有困难的时刻，但你面对的困难会使你更有决心去实现你的目标并且战胜一切。——玛塔
13、美国篮球飞人乔丹：在我的篮球生涯中，我至少投篮失败9000次，输掉过300多场比赛。我曾在身负众望的情况下未命中篮筐。总之，我无数次的失败造就了我的成功。
14、美国花样滑冰冠军克丽斯蒂·山口：集中精神、遵守规律、拼搏努力、设立目标以及达成目标的狂喜都是人生宝贵的经历。
15、美国游泳冠军达拉·托雷斯：梦想不受年龄所限。
16、我一直认为自己是最好的最顶尖的选手，我从不认为自己会被比赛淘汰。——塞雷娜·威廉姆斯
17、我每次比赛的目标都是竭尽全力，超越自己之前的速度。——保拉·拉德克利夫
18、我为自己面对挫折时感到骄傲，当你感到沮丧的时候你会思考：“为什么世界要这样对我·”但你必须重新振作起来，这个过程才能使你成为一个更好的运动员。——杰西卡·恩尼斯
19、我们都只是在各自的领域游戏，我不认为它是一个竞争比赛，我们仅仅是要发挥出最好的竞技水平。——魏圣美
20、我想告诉女孩们，并不是化妆来使你的外表好看多么重要，你本身的外表和姿态才是更重要的。——凯蒂·泰勒
21、冠军们一直坚持着比赛直到获得属于他们的荣誉。——比利·简·金
22、勇敢、牺牲、决心、承诺、韧性、心、才华、勇气。这就是最纯粹和最高尚的品质。——贝瑟尼·汉密尔顿
23、上帝，当我思考我所面对的压力时，正如我所说的，这只是一趟旅程的一半，唯一的解决办法就是战胜它直到梦想成真。——凯利·霍尔摩斯
24、我永不回头，我会一直向前进。——斯黛菲·格拉芙
25、在这样一个庞大的运动中，很多选手都想踢我出局，很多人都认为女人做得不够好想让她们滚蛋。——米歇尔·佩恩
1. 自从我表达了想当爸爸的渴望之后，所有人都想把这个时间提前，我能够理解大家的心意。无论是在国家队还是俱乐部中，我都有许多计划要完成，包括代表巴西队去夺取世界杯和奥运会的金牌，还有为AC米兰征战年底的世俱杯比赛。
2. 我看过普拉蒂尼的录像后，觉得我与普拉蒂尼在很多方面有相似之处，但我毕竟还没有达到他那样的成就。在圣保罗时，人们通常拿我和拉易、济科以及里瓦尔多对比。但我觉得风格并不完全相同。
3. 这次受伤之后，我曾躺在床上想了很久，决定写下我这辈子要做的10件事情。之后，我入选了国家队，参加了世界杯，加入了绿茵豪门AC米兰。这是10件事中最重要的三件，我都做完了。现在还有七件大事等着我去做。
4. 这是一场惊心动魄的比赛。我来到米兰之后，每个人都告诉我德比大战的重要性。当你走进圣西罗球场，球场的气氛简直会让你窒息。这场比赛的进球会让我永生难忘。今后我会把这段经历告诉我的`儿子甚至我的孙子。
5. 我想我是最佳之一，是我所效力的球队让我有如此出色的表现。要想成为世界最佳必须依托与球队整体，还要赢得冠军。如果AC米兰赢得荣誉，我才有可能获得个人奖项，比如说世界足球先生和金球奖。
6. 坦白的说，我现在不去考虑我的未来。我不知道明天会发生什么，只有当一个人过得不顺心的时候才会去考虑将来，但我没有。
7. 一个好的球员不仅自己要有好的表现，也要能帮助自己的球队有好的表现，他要能给球队带来不同，如果全队打得不好，某一个人某一个灵光一现的动作没有用。
8. 我从未有过离开的计划，我希望有朝一日成为这支球队的领袖，而要做到这一点，你必须一年一年去逐渐承担你的责任。我并不怕这些责任，打好比赛固然很好，但是我现在想要的比这更多。
9. 我想说的是，这种事情(射失点球)还会发生，我不是一个永远不会犯错的人，至少在点球点上。
10. 《圣经》太深奥了，包含了生活中的所有道理。今天我所得到的一切都是上帝赐予的礼物，我将感激不尽。每个人都有属于自己的舞台，对我来说足球给了我一个展现自己的舞台。我喜爱这项运动，我要感谢上帝，因为每天早上我醒来后，感觉到我是快乐的。
11. 本赛季对我来说非常艰难。现在所有的人都知道我，也对我提出了更高的期望，这将成为我努力进步的动力。我仍然在不断学习，尽可能向有经验的队员请教，观看更多的比赛。在欧洲踢球的每名球员都会碰到和我一样的问题。但作为一个巴西人，我们不但有优秀的身体素质，而且我们比别人更富有创造力和想象力。
12. 在一年半的时间内，卡卡的速度、身体柔韧性以及心血管机能明显得到提高，力量显著增强。卡卡感激地说：我变成了另外一个人。
13. 我是个特别容易满足的人，我经常会觉得自己亏欠AC米兰和我们的球迷
14. 当我登上前往欧洲飞机的一刹那，我只有一个念头，此生尽自己的一切回报米兰
15. 我始终相信俱乐部，坚信AC米兰是世界上最伟大的俱乐部之一，遇到困难时，我会义无返顾，与球队共荣辱
16. 还是那句话，等到我为米兰尽职以后
