1、 接近那一点心距，成就那一份健康。
2、 阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
3、 心与心的交流，让生命更加平等。
4、 打开心锁，解开心结。
5、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7、 让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、 爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。
9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、 让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
11、 与心灵相约，与健康同行。
12、 挂上迷人的微笑，洗礼昨天的.阴霾。
13、 健康的心灵是幸福的源泉。
14、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。
15、 健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
16、 倡导和谐心态，成就健康心理。
17、 敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
18、 打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。
19、 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
20、 关注心灵，点燃激情，增强自信。
21、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
22、 实现心理健康，获得幸福绿光。
23、 普及知识，调适心情，健康人生。
24、 与压力“和解”，和乐观“牵手”。
25、 透彻的心灵让我们更快乐。
26、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
27、 构建和谐校园，让心灵充满阳光。
28、 给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
29、 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
30、 心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
1、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
2、怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
3、疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。
4、鞅鞅不乐：因不满意而很不快乐。鞅，通“怏”。
5、愁云惨雾：形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
6、柔肠寸断：柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。
7、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。
8、如有所失：好像丢失了什么似的。形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。
9、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。
10、以泪洗面：拿眼泪来洗脸。形容极度忧伤悲痛，终日流泪。
11、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好象凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
12、惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。
13、无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。
14、无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。
15、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
16、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。
17、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
18、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。
19、咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
20、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。
21、惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的`样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。
22、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。
23、无情无彩：犹无精打彩。形容不高兴，提不起劲儿。
24、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
25、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
26、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。
27、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
28、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
29、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。
30、疢如疾首：疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。
31、忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。
32、回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。
33、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
34、忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。
35、劳心焦思：劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
36、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
37、郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。
38、郁郁不乐：郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。
39、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
40、惨然不乐：表情凄楚的样子。
一位抑郁症的自白：其实你不懂我的痛
我是个一名重度抑郁症患者，2007年被确诊患有抑郁症，至今已有九年。我服药，好转，擅自停药，复发，再服药，再次擅自停药，再次复发…….
九年中，作为抑郁症患者，我经历了抑郁症，狂躁症，焦虑症，无数的喜怒哀乐，欢笑眼泪，也看到身边一些朋友因为对抑郁症的误解拒绝就医。一些患者因为身边的亲人、朋友不了解抑郁症患者真正的需求，不知道怎样的相处才是对抑郁症患者好而导致患者擅自停药，病情严重，有的走上绝路。所以，我一直很想做一件事，以自己的亲身经历告诉大家，为什么都是郁闷，都是爱哭，都是情绪低落，你就是正常人，而我是病人，怎样的关爱才是真的对抑郁症病人好，作为抑郁症病人，我们到底有多痛……
发现我有抑郁症是个很偶然的机会，儿子小时候爱哭，我觉得男孩子应该坚强一些。同学是儿童心理专家，于是我带儿子去咨询。在整个咨询过程中，儿子哭，我也哭，咨询完了，医生私下对我说：你儿子很健康，他只是比较感性，没问题!但是你应该是有问题，明天你来找我!第二天，我独自走进华西心理卫生中心，正式被诊断为重度抑郁症，必须马上服药，于是，我成了百忧解伴侣….
我最明显的问题是清晨，大家都爱的最美丽的早晨神清气爽，而我的早晨都是煎熬，每天醒来，满脑子都是困难，都是问题，都是无法负担的重!
百忧解对我真的很有用，每天早上九点多服药，中午，我的心情就变得轻松而愉悦，到了傍晚，我的情绪逐渐回落到低谷，第二天清晨睁开眼，我又在各种无法解决的问题的纠结与痛苦中沉浮，周而复始。服药一段时间之后，我整体恢复的非常好，情绪、精神都回复到开朗、阳光的状态(其实我的性格原本就是开朗而阳光的)，于是，家人、朋友开始担心我的另一个问题。家人、朋友都觉得是药三分毒，大家都觉得我很正常啊，不需要长期吃药，而且经常劝导我不要想不开，大家都觉得我有车有房有老公有儿子有事业，好像我什么都不缺，不懂得我为什么会抑郁，会不开心，不知道我担心什么，更不懂为什么我已经治疗好了还要持续吃药……
我父亲曾经问我：你为什不开心，你担心什么呢?
我说：我担心我钱不够多，我老了没有钱养老
父亲说：不怕，以后我的房子给你，你靠房租都可以过得很好
我苦笑了一下，我马上开始想，爸爸的房子到我老了就贬值了，租不出去了，我还是不够钱养老…….
这就是一个抑郁症病人的思维方式，其实我们能说出来的不开心的原因都只是一些表象，并不是真正导致我们抑郁的原因，我们真正的原因是因为我们的身体里能带来快乐的兴奋血清分泌严重不足，抑郁症其实是一种器质性病变，并不是单纯的情绪问题。
