学员自我鉴定 篇1
通过半个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。学习期间，我从带班老师杨老师、王老师和朱老师那里学到了很多关于班级管理方面的经验。幼儿园的实习生活，让我受益不少。首先学会了怎样与老师和幼儿的沟通，学会了上课和做游戏给幼儿带来无穷的乐趣。其次是越来越觉得与小朋友一起上课、做游戏是一件多么的开心的事。但我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。在此，我衷心的感谢我的指导老师杨老师、王老师、赵老师和幼儿园的领导，不觉就要实习完毕了，这个实习将会是我生命中最难忘的日子，实习让我增长了不少知识，积累了不少经验。国培学习心得体会在金秋十月，我有幸参加了国培计划农村骨干教师培训学习。首先我要感谢领导给了我这个普通统一
虽然只有短短的十四天，但这十四天里，让我感受到了一个全新的教学舞台。吉林省教育学院每天为我们安排了风格不同的名师，每天都能听到不同类型的讲座。期间总共听了8场专题讲座，6节案例教学，5个专题报告，3个参与式培训，3次互动交流。分别是来自吉林省教育学院王姣姣的《课堂教学行为的反思与优化》;副主任宋海英的《基于问题解决的教师行动研究》;东北师大附小副校长赵艳辉的《把握教学本质，提高教学有效性》;松原市教育学院教授王丽杰的《课堂教学心理学解析及策略》;华东师范大学教授孔企平的《研究
数学教学，促进教师发展》;东北师大教科院教授孔凡哲的《数学课标研制修订的几个问题》;松原市扶余县教师进修学校小学部主任王景成的《统计图表怎么教》;吉林教育学院教研部副主任何凤波的《综合与实践领域教学研究》8个专题讲座。以及来自长春是第一实验小学杨宇的《练习课的教学设计》;东北师大附小省骨干教师王艳玲的《举例教学技能》;浙江金华站前小学校长俞正强的《小学数学教师专业发展中的几个显性阶段》;北京市昌平区城关小学校长特级教师柏继明的《让反思成为一种习惯》;吉林省二实验学校特级教师王成的《教学智慧的建构》5场报告。5节案例教学《长方体正方体》、《负数的认识》、《鸡兔同笼》、《两位数除以一位数》、《圆的认识》。3次参与式培训分别是《小学数学教材有效使用策略》;《小学数学解决问题教学策略》;《分数的教学》等，还有学员4节课堂教学汇报等。
无论是这些报告还是授课，都让人耳目一新。特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们“以学定教，关注学生促进发展”，“让反思成为一种习惯”的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是特级教师上课是信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。
学员自我鉴定 篇2
秋风送爽喜气扬，硕果迎风飘芬芳。今天，碧空如玉，热情似火，在北京，在首师，在这里，我们迎来了国培计划高中骨干班主任研修班的毕业典礼。我叫张春霓，来自广东省潮州市高级中学的一名普通班主任，此时的我心情无比激动，无比荣幸。回忆我们一起走过的日子，我的感触很多，而我最想说的一个词就是：“感谢”。感谢“国培计划”，感谢首都师大，感谢所有为国培计划而工作的老师，谢谢!因为有了你们，让我们可以聆听大师的演讲，领略大师的风采，走进知识的殿堂。
我们曾经走过摸爬滚打的历程，经受过教学问探的考验，带着奔波的躯体，疲惫的灵魂，走进了首都师大。因为有了大师们的引领，我们豁然醒悟，如醍醐灌顶，像晨钟暮鼓，让我们的心灵有了洗净铅华的净化，更有唯美、唯智、唯爱的感悟。
有人说幸福，是眼神的相遇，是心灵的交汇，而我却要说，幸福是顿然的感悟!在这里，我们感悟到李燕杰教授的诗之心，国之魂;我们感悟到郭海燕教授的精气神，傲乾坤;我们感悟到蔺桂瑞教授的析心理，春风语……更让我们难以忘怀的是李彩英班主任琐碎中见真情，无声中显大爱!
我们的相遇，是一种美丽。这十天的聆听，是桃李渴求开花的雨露，是竹兰拔节向上的春雷，也将是我们取之不尽，用之不竭的源泉!从此那些坦然与无憾，犹如常青的藤蔓，将会爬满我们生命中的每一个季节。
学员自我鉴定 篇3
珍贵的两年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学两年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正
了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。
xx年x月x日
学员自我鉴定 篇4
回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望，有追求，有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。参加了"市直和中央，省属驻梅单位20xx年度入党积极分子培训班"的培训。本人遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上，我热爱自己的专业还，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好 面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有
着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。
在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。 有广泛爱好的我特别擅长于网页设计和网站管理与维护方面。
三年的大学生活，使自己的知识水平，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
学员自我鉴定 篇5
党校举办的第22期党政干部中青班。在组织部领导的亲切关怀、党校的周密安排、任课教师的专题讲授、班主任鲁老师的精心指导和班委的组织带领下，我能摆正位置、虚心好学，端正学风、潜心修学，联系实际、活学善学。在此期间，我们通过听取党校教师们的专题课、烟台市委领导的报告，通过课外拓展训练、学员论坛、社会调研等丰富全面的教研活动，同学们静心读书、潜心研究、互相交流，获得累累硕果，可谓收获很大、体会很多、感受很深。我主要做到：
1、始终坚持学以修德这个核心，领导干部的良好形象在中青班学习中得到了进一步树立。我十分珍惜在党校这个大熔炉中学习、锻炼的机会，把立德、修德作为学习的第一前提。虽然已经就职于副处级领导岗位，日常工作比较繁重，仍基本上一天不落地参加集中授课，自觉主动地抓好个人自学，做到了工作、学习两不误。特别是在学习期间，我还被安排参加了全省计生局长培训班、市统-战部组织的党外干部读书会和 市年终计划生育考核工作，虽然各项工作安排密、要求高、压力大，但我仍能挤时间学习，不但没有掉队，还取得了比较好的成绩。作为中青班的一员，在学习期间，我十分尊师重教，言行文明，举止得体;与其他学员团结活泼、和-谐相处，学习、生活和工作有序开展。
2、始终紧扣学以增智这个关键，知识结构在中青班学习中得到了进一步优化。我能正确看待党校的学习，学习的定位不仅仅局限于取得一张结业证，而在于求得真知，力争做一个眼界宽、知识宽、思路宽的全面发展的学习型干部。围绕这样的定位，我在学习中注重学习的计划性、系统性和实效性。每次集中授课前，我都坚持先预习再听课，遇有疑问坚持向老师们请教、到网络中求解，学习效率很高，学习成效也有目共睹。对政治、经济、法律等综合知识的掌握，实现了由不懂到一知半解、到理解、到运用的转变。
3、始终抓住学以致用这个根本，服务本职工作大局的本领得到了进一步提高。在学习的过程中，我能坚持和发扬理论联系实际的学风，注重慎视和思考党校所学的知识与所从事的本职工作之间的联系，注重从理论角度研究工作中遇到的一些问题，如如何提高领导方法和艺术、统筹解决人口问题等。我在班级论坛上做的《中青年领导干部如何提高决策能力和执行能力》发言和在经充分调研的基础上形成的《关于县域经济发展的思考》论文，都得到了教师和学员们的高度评价，较好地实现了学习成果的转化运用。
通过三个月中青班学习，我的党性修养得到了新的增强，知识素养得到了新的提高。我会以这次学习作为新的起点，紧跟形势发展的需要，尽心尽力做好本职工作，为烟台发展做出自己应有的贡献。
学员自我鉴定 篇6
四年大学生活已接近尾声，大学的生活让我开心过失落过，平静过疯狂过，自卑过也自信过。我看到了什么叫真正的坚持和追求，看到了什么叫真正的奋斗与拼搏。同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落。大学的生活让我明白了很多。当我看到身边的人在社会的夹缝中通过自己的双手自费
教室里学术争论时的激烈和热忱;我也看到了社会实践时徘徊在大街上的胆怯和失落。我看到了图书馆里白天黑夜的坚持和追求;我也看到了宿舍里显示器上成人影片的自残和堕落。我看到了校园艺术节上青春的绚丽和多彩;我也看到了睡觉睡到自然醒的平淡和无味。我看到了OK厅里烟酒的麻木和挥霍;也看到了寄向希望工程的爱心和节约。没有人告诉你哪是对的哪是错的。也没有人告诉你哪是坏的哪是好的。这些宣明的对比只有留给我们自己去思考。因为以后人生的路还很长，我们要辨别的还很多。也只有在这之中你才能体会什么是成长什么是生存。大学里我知道了自己该做什么该追求什么，也知道了怎样去做怎样去追求
四年来，感觉自己各方面都有很大的改变。
学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。看到周围的同学们拼命的学习，我打消了到大学来彻底放松自己的初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。大学一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。须自己钻研并时常去图书馆查一些相关
学员自我鉴定 篇7
实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少，下面为我对本次实习的自我鉴定：
在实习期间我遵守医院及医院各科室的各项规章制度，团结同志，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，未发生任何医疗差错和医疗事故。
最后令人印象深刻的是在这里学到了不一样的医患关系.总是可以从别人口中听到形容词“小儿科”,语意中总有藐视儿科的意味.但是在这里工作不只面对着小皇帝们,还要跟把他们当心肝宝贝的爸爸妈妈们打交道,所以做好沟通是十分重要的,但是同时我也知道要不断地提高自己的综合素质,特别是心理的疏导及承受等能力.
总之，我对自己实习期间的表现是较为满意的，同时我对自己未来的工作也充满了信心，也诚挚希望大家能给我提更多宝贵的意见各建议，帮助我取得更大的进步!
我在吉林大学第一医院进修，按照医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等七个科室学习，在进修期间我遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过这次进修我
提高了书写病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的水平;增强了对各科室常见、多发病人的诊治能力;进一步熟练掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。此外，作为一名预备党员我与所在进修医院的党支部取得联系，保证离开了学校，不在培养人的视野仍能继续吸取党的教育，不断向党组织靠拢，其间我踊跃参加了实习单位及各科室组织的政治学习、业务学习和各项活动，使自己的进修生活更加充实和有意义。总之，我对自己进修期间的表现是较为满意的，同时我对自己未来的工作也充满了信心，也诚挚希望大家能给我提更多宝贵的意见各建议，帮助我取得更大的进步!
学员自我鉴定 篇8
我能够进入党校学习，我感到万分的荣幸，通过前期的党校学习，我觉得自己有很大的进步。不仅是思想上，更重要的是行动上。另外，我也比较深入地了解到了自己身上还存在的一些问题。
首先说一下自己从党校学习后所获得的。我觉得自己的思想不会象以前那样浅薄，在考虑问题的时候会从多个方面去想，再不会象以前那样草率，毛躁。由于对共产党根本宗旨的学习，让我深刻地悟到在我们的大学生活中很多事是可以为人民服务的。比如，多给身边那些有困难的同学一些帮助，不管是学习上还是生活上。通过党校的学习也让我懂得无论做什么事都要有坚定的信念，也就是说有一个目标。这样就可以使人沿着这个目标一直奋斗下去。对于我觉得还存在一些这样的问题。有时候对学习的态度不是很好，时认真，时懒惰。我认为这是一个很严重的问题，因为很多时候一个人的态度是决定事情成功的关键。所以，在以后我要多多改正一下自己着方面。另外在做事情的时候很容易受自身情绪的影响，控制性不是很强。这方面在以后要多加训练。
对于自身的优点要多加发扬下去，更重要的是对于自身存在的问题要努力改正。希望自己能很好地为国家贡献打好基础。为早日成为共产党员垫好基石。也希望自己能很好地做好现在的本职工作—学习!
学员自我鉴定 篇9
不知不觉中，此次国培已接近尾声。 在国培学习中，我聆听了许多教授、专家、学者的讲座，他们深邃的学术知识和独特的讲课方式，使我受益匪浅。两个月以来我珍惜每一次学习的机会，认真写好作业，积极参与学员的互动交流，不断学习人家好的学习经验，从而使我的专业知识得以飞跃，也正是因为
有了这次深入的专业学习，为我的工作奠定了良好的基础，使我工作起来得心应手。 对于学生来说“学习”是非常重要的，人们也非常重视学生阶段的“学习”，而参加工作以后人们就不再像以前那样重视“学习”了。我也曾认为毕业以后，知识已经够用，但参加国培学习以后，我的思想认识发生了变化，认识到了“活到老，学到老”的深刻含义，体会到继续“学习”的'重要性。因此我非常自觉并善于利用一切时间学习。作为一名基层教育工作者，工作很繁忙，能专门用于学习的时间是少之又少，这就需要我们合理的利用空闲时间： 一是要挤时间学习，要从繁杂琐碎的家务中“挤”时间，从娱乐的方块里“挤”时间 二是要制定比较详细的学习计划，并将每周的学习进度与计划相比较，做到按时完成各项学习内容。 三要有刻苦钻研的精神。大多数人的智商都是差不多的，关键在于刻苦和努力的程度。
只要我们多钻研，下苦功，有读书破万卷的精神，并且长期坚持下去，必有收获。 四是要勤于思考，善于积累。“学而不思则罔，思而不学则殆。”要勤于思考，把脑筋开动起来。还要善于积累，从一点一滴做起。 在国培学习中我坚持理论联系实际，学以致用。在学习期间我写了三篇教学设计、一篇教学反思和一篇学习心得，还参加了学校的教研活动。总之国培学习使我能站在更高的位置，审视我的教学，反思我的教学，总结我的教学，改进我的教学。从而使我工作起来得心应手，并且取得了优异的成绩。由于摆正了工作与学习的位置，处理好了工学矛盾，我做到了工作与学习两不误。 学无止境，学习并没有结束。还有更多的新知识需要我去了解、去掌握，如果满足于现状、停滞不前，就难以适应日益发展的社会需要。我相信，山没有人高，路没有脚长；一耕耘，一分收获；只要付出，就会有收获。这也是我国培学习的又一大收获。 国培个人学习情况总结 冯佳贺篇三：国培自我感言 国培自我感言 学员同仁： 大家好！ 九月， 天高云淡，金秋送爽。在中秋节即将来临之际，我们又开始了新一轮的国培，即研修培训。让我们借助网络的平台共同研修，在培训获得知识，共同取长补短，努力提升自我，不断完自己，为自己的专业知识充电。 在此，预祝各位同仁，在国培中一展自己的风采。让我们的基础教育，在国培的土壤上
学员自我鉴定 篇10
20xx-20xx学年度第一学期校本课程舞蹈班总结 忙碌充实的一学期结束了，本学期我担任学校的舞蹈校本课程的训练。在学校领导的支持下，较圆满的完成了本学期舞蹈校本课程的教育教学任务。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。为了把下一步的工作做的更好，现将一学期的
为了上好舞蹈校本课程，我不断地加强学习，不断提高思想业务素质。因为我知道只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我积极参加舞蹈排练，观看各地的比赛和演出的舞蹈碟片，学习各种技法和亮点。另外，平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
上课时，我检查同学的预习效果，并及时鼓励学生大胆展示自己的动作，充分的肯定主动做动作的同学，增强自信心，克服羞涩心理。学生做动作后，我不急于纠正或总结，留给学生一定的空间，让学生相互分析、评价、探讨，不断的完善组合动作，此时，我在学生理解的基础上，进行启发、指导、讲明动作的重难点，以及衔接部分和本组合的训练和要求，使学生从中获得学习的好方法，总结自己学习过程中的问题和得失，提高学习效率，从而达到正确理解、评价舞蹈组合的训练目的，以及编者的创作意图。在教学过程中，我注意学生主体性的发挥，为了最大限度的发挥学生的潜能，培养学生学习舞蹈的兴趣，在示范动作时，我只教正面的动作，让学生自愿组成小组，然后一同分析、研究、体验，用集体的智慧将正面的动作迁移到背面去练习。再请其他小组成员来再现她们共同总结出来的动作，最后大家再一次的分析、纠正、完善、通过这个主动参与的过程，学生们不仅掌握了动作，还萌发了创造新的舞蹈语汇的强烈愿望，丰富了她们的想象力和创造力，并形成了自己独特的审美情趣。这样的课堂气氛很活跃。
作为舞蹈教师，我虽然不是专业的舞蹈演员，但是我有一颗对舞蹈教学的热心。舞蹈校本课的实施，能满足学生发展的实际需要，有利于学生个性和特长的充分发展。同时，通过舞蹈教育锻炼，培养了学生的群体意识，培育学生的艺术美感，提高学生的欣赏力，增强他们对生活的积极想象，对生活的热爱和对美的追求。
国培的自我鉴定1
尊敬的各位领导、专家、亲爱的老师们:
大家好!
秋风送爽喜气扬，硕果迎风飘芬芳。今天，碧空如玉，热情似火，在北京，在首师，在这里，我们迎来了国培计划高中骨干班主任研修班的毕业典礼。我叫张春霓，来自广东省潮州市高级中学的一名普通班主任，此时的我心情无比激动，无比荣幸。回忆我们一起走过的日子，我的感触很多，而我最想说的一个词就是：“感谢”。感谢“国培计划”，感谢首都师大，感谢所有为国培计划而工作的老师，谢谢!因为有了你们，让我们可以聆听大师的演讲，领略大师的风采，走进知识的殿堂。
我们曾经走过摸爬滚打的历程，经受过教学问探的考验，带着奔波的躯体，疲惫的灵魂，走进了首都师大。因为有了大师们的引领，我们豁然醒悟，如醍醐灌顶，像晨钟暮鼓，让我们的心灵有了洗净铅华的净化，更有唯美、唯智、唯爱的感悟。
有人说幸福，是眼神的相遇，是心灵的交汇，而我却要说，幸福是顿然的感悟!在这里，我们感悟到李燕杰教授的诗之心，国之魂;我们感悟到郭海燕教授的精气神，傲乾坤;我们感悟到蔺桂瑞教授的析心理，春风语……更让我们难以忘怀的是李彩英班主任琐碎中见真情，无声中显大爱!
我们的相遇，是一种美丽。这十天的聆听，是桃李渴求开花的雨露，是竹兰拔节向上的春雷，也将是我们取之不尽，用之不竭的源泉!从此那些坦然与无憾，犹如常青的藤蔓，将会爬满我们生命中的每一个季节。
国培的自我鉴定2
今年，我有幸参加在河南大学举行的.为期二个月的地理"国培"。应该说，我还算是一个有进取心的老师，心里一直有一个梦想，希望自己能在教学上做出些什么，也能在教学生涯中留下些什么。虽然已经工作了38年，还是一个默默无闻平常的一名老师，可是这个梦想还是那么地强烈。我一直对自己所拥有浅薄的知识而不安，一直渴望有出外学习的机会，希望自己能有所收获。对于这个千载难逢的机遇，我在出发之前就反复告诫自己：珍惜机会，努力学习，必须不虚此行！
我们来学院里学习，就应该虚心地悦纳一切。在前一个多月的理论学习期间，我专心地听每一个教授的每一个讲座，认真记下他们所说的对我打动很深的每一句话，在听课的过程中，珍惜每一个和教授、专家学者面对面交流的机会。在"影子教师"实习的期间，我没有缺过一天课，没有请过一天假，严格遵守学校出勤要求，按照学校正式老师的标准要求自己。我坚持做到每天按时到校、离校。为了做到按时到校、离校，我每天早上5：30起床，晚上一般6：30返回学院，很累，但是内心坦然，因为我觉得自己树立了一个学员应有的认真学习、遵守纪律的良好形象。在这段时间里，我坚持做到每天至少听导师两节课，在征得任课老师同意的情况下，还听不同学科的课。每节课我都认真做了课堂记录，而且写下评价。不断和作课教师进行关于这节课教学情况的交流，向上课老师请教听课中的疑惑、不懂之处，交流自己对这节课的看法，做到互相学习，互相促进，我认真观摩她的课，观察她和学生的谈心、交流，协助她组织班级活动，通过帮助她改作业，学习她布置作业的做法。每天都和导师进行交流，努力学习她丰富的经验和先进的教学理念。除了听课，我积极参加实习学校进行的每一次教研活动。
教研中，我做到了不仅仅旁听，而且积极参与。我认真听取了老师们的发言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活动中都能有收获。在实习期间，我在虚心接纳的同时没有盲目地全盘接受，而是用审视的、辩证的思想来反刍自己听到的、看到的来自于诸多教师的信息。如果让我来上这节课，我要讲授哪些内容，摒弃哪些内容? 回味这段时间的收获，足以用"丰富"来形容。首先，受到了教育。听了指导老师的课，我知道了要做一个优秀的教师，必须有奉献精神，要有"坚守"的意志，这是做好教育的前提，是一个优秀老师成长的基础。因为教师这个职业不可能使你获得丰富的物质财富，只能使你成为精神富翁。一个在物欲横流的当今社会随波逐流的老师是不可能静下心来潜心研究教学的，也不可能取得事业成功的短时间的"影子教师"教育实习，给我打开了一扇观察大城市中学教育的窗户。在看到差距的同时也坚定了我的信心。
在实习期间，我到了集英中学实地听课，观摩到了整个集英中学几十名优秀教师的课堂教学。我看到了自己的学校和城市学校整体的差距，亲身感受到了城市教师的专业素质，自身在教育教学方面和学校管理方面都有很深的感触。在看到差距的同时，我也欣喜地看到，我们和省城学校在硬件方面的差距会不断地缩小，而在教师业务培训方面的差距也没有想象的那么大。我们学校也有相当一部分教师可以拿来和省城教师一起比赛上课，我们学校在某些方面的做法并不次于城市的学校。时光荏苒，二个月的"国培"生活转瞬即逝，但它给我留下的刻痕是永恒的！注定是我一生中最美好的一段记忆。
国培的自我鉴定3
在金秋十月，我有幸参加了国培计划农村骨干教师培训学习。首先我要感谢领导给了我这个普通统一论文小学数学教师这样一个难得的学习机会，这次培训给我留下了深刻的印象。“玉不琢，不成器。人不学，不知礼。”这次培训收获最大的是前辈们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。
目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
虽然只有短短的十四天，但这十四天里，让我感受到了一个全新的教学舞台。吉林省教育学院每天为我们安排了风格不同的名师，每天都能听到不同类型的讲座。期间总共听了8场专题讲座，6节案例教学，5个专题报告，3个参与式培训，3次互动交流。分别是来自吉林省教育学院王姣姣的《课堂教学行为的反思与优化》;副主任宋海英的《基于问题解决的教师行动研究》;东北师大附小副校长赵艳辉的《把握教学本质，提高教学有效性》;松原市教育学院教授王丽杰的《课堂教学心理学解析及策略》;华东师范大学教授孔企平的《研究数学教学，促进教师发展》;东北师大教科院教授孔凡哲的《数学课标研制修订的几个问题》;松原市扶余县教师进修学校小学部主任王景成的《统计图表怎么教》;吉林教育学院教研部副主任何凤波的《综合与实践领域教学研究》8个专题讲座。以及来自长春是第一实验小学杨宇的《练习课的教学设计》;东北师大附小省骨干教师王艳玲的《举例教学技能》;浙江金华站前小学校长俞正强的《小学数学教师专业发展中的几个显性阶段》;北京市昌平区城关小学校长特级教师柏继明的《让反思成为一种习惯》;吉林省二实验学校特级教师王成的《教学智慧的建构》5场报告。5节案例教学《长方体正方体》、《负数的认识》、《鸡兔同笼》、《两位数除以一位数》、《圆的认识》。3次参与式培训分别是《小学数学教材有效使用策略》;《小学数学解决问题教学策略》;《分数的教学》等，还有学员4节课堂教学汇报等。
无论是这些报告还是授课，都让人耳目一新。特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们“以学定教，关注学生促进发展”，“让反思成为一种习惯”的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是特级教师上课是信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。
印象特别深的是柳继明老师的报告《让反思成为一种习惯》中，提到教师教学中需要转变观念的问题，以前感觉这些理念很空洞，但在柳继明老师的报告中，觉得是那样的触手可及。她说要因材施教就是要了解每一个孩子，每一个人都是不同的，不是所有的孩子都能成为数学家，而是数学家小的时候也不都是天才。而且我们的教育不是要把每一个孩子都培养成数学家，社会需要各种各样的人才。他提出数学教育重点是教育，以知识为载体，促进人的发展。
俞正强老师的讲座《小学数学教师专业发展的几个显性阶段》让我对教师的专业发展有了全新的定位。俞老实说：名师不一定是好老师。是的，好老师一定是品德高尚，平易近人，研究型的教师，一定是业务精湛，愿意为学生多花时间，多花力气的教师。作为一线教师的我，我想自己达到了读懂教师“教学设计”第二阶段，但课堂缺乏的是生成空间，我也采用了启发式教学，但没有给学生独立思考的空间，需要使“教学设计”达到最优境地，还有很长一段路要走。俞老师课堂讲座中的幽默、诙谐、风趣，让我更深刻地体会到肢体语言在课堂中起到点睛的作用。
以下是为大家整理的关于主题班会自我评价的文章,希望大家能够喜欢!
主题班会自我评价篇一：“认识自我”的主题班会
“认识自我，亮出自我”主题班会
一、活动主题：认识自我，亮出自我
二、活动对象：大二学生
三、活动背景：
每位同学身上都有许多非常珍贵的品质，有些人善于发现并利用这些品质，
因此走向了成功，也塑造了非常自信的自己。而现在有很多大学生刚进校时自信
满满，壮志雄心。但随着时间的流逝，越来越多的大学生不能清楚的认识自我，完全没有充分利用自己的优点，成就感的体会也少了，渐渐的变得颓废，走入了
迷茫的胡同里。因此，他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的自信心。
四、活动目地：
1、通过主题班会，让学生认识自己的优势与不足，重新认识自我；
2、学会正视自己的优点，将自己的不足转化为积极向上的动力，形成良好
的自我意识，做到悦纳自己。
3、 学会正确对待别人对自己的评价，能虚心接受不同的意见。
4、能发现你自己的优点，发挥自己的优势，寻找自信的支撑点，敢于亮出
自己的风采。
五、活动准备：
1、搜集跟自信有关的小故事；
2、制作课件，内容包含自信相关的故事，图片，视频等。
六、活动形式：
采用视频，课件，互动，讲故事，游戏等形式结合，让学生积极参与活动，
充分发挥自己的长处，让学生在参与中体会成就感。
七、活动过程：
1、导入： 在背景音乐声中，主持人宣布本次主题班会开始。
你认识自己吗？你知道自己的优缺点吗？你知道别人眼中的你是什么样子
的？跟你认识的自己一样吗？
你相信自己吗？你有自信心吗？你能发觉自己的潜能挑战自我吗？
让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚
用三条腿走路?
学生回答。
主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"
的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖
上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，
傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为
此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这
个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说
明什么呢？
学生们思考。
主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过
程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。
因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图
片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定
的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积
累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴
图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让
我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。
2、请同学独唱歌曲《就是我》
3、下面通过讲
自我的优点。
故事（一）霍金的故事
科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班
级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉
得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时，
他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意
味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男
孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东
西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父
母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十
三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容
易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来
和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
故事（二）做自己的庄家
南太平洋岛国瓦努阿图附近海域的渔业资源十分丰富，其中最出名的是一种
叫做砗磲的大海贝，因为只有砗磲才可能长出弥足珍贵的黑珍珠。瓦努阿图出产
的黑珍珠颗粒硕大饱满，色泽光润细腻，受到世界各地豪门富商的极力追捧，价
格也逐年扶摇直上。
瓦努阿图每天捕捞上岸的砗磲数以百计，但其中只有寥寥几个才会长出黑珍
珠。可是，砗磲的贝壳比较厚实，出水之后就紧闭着，靠肉眼观察外观是无法判
断里面是否有黑珍珠的，必须要用斧子凿开贝壳。如果找到了黑珍珠，一颗就能
卖出十几万美元的高价。不过，贝壳一旦被凿开，砗磲就会很快死去，而且它的
肉非常难吃，外壳也没什么用途，此时的砗磲就会变成一钱不值的垃圾。因此，
在瓦努阿图的市场上，几乎看不到黑珍珠的交易，人们买卖的却是砗磲。
正因为黑珍珠的稀少和砗磲的神秘，不断刺激着人们的欲望，各国的冒险家
纷至沓来，一试自己的运气。当地人论只数叫卖砗磲，并且按照个头的大小，标
出了从四五十美元到上百美元不等的价格。
这就像一场充满玄机的赌博，买家完全凭借自己的主观猜测押宝。尽管幸运
的人很少，但是买家都乐此不疲，对他们而言，只要押对了一次，区区几十美元
就可赚回十几万美元，何乐而不为呢?于是，买家一次又一次地投入金钱，验证
着自己的运气。
每年的渔季，瓦努阿图都会迎来成百上千这样求胜心切的买家，然而只有极
少数的幸运儿能够满载而归，绝大多数人只能带着满腹惆怅铩羽而归。到了下一
渔季来临的时候，买家又会卷土重来，原先的赢家想再赢，输家想翻本。到了最
后，在这场经年累月的押宝游戏中，几乎所有的买家都输了，没有哪个人能够赢
到最后，许多人甚至为此倾家荡产。
有输家自然就会有赢家，这个赢家不是其他人，正是当地的渔民。他们卖砗
磲的收入并不很高，但能够稳稳当当地赚取利润，许多年以后竟然也攒下了一笔
数目可观的财富。当然，他们完全有条件自己凿开砗磲的贝壳，找出里面的黑珍
珠来卖，由自己来实现一夜暴富的梦想。但是他们放弃了这样的机会，因为他们
知道，在好胜的心态和不知足的欲望面前，没有一个闲家能靠押宝赢到最后。唯
有做自己的庄家，才能把握住心态和欲望，也只有这样，取胜的筹码才能牢牢地
把握在自己手中。
4、趣味心理测试
你的个性有哪些黑暗面？
现在正举行奥斯卡金像奖，主持人宣布了最佳女主角，当那名叫如花的女子
上台领奖时却发生了一件尴尬的事情，你认为是什么呢？
A．不小心当众跌倒
B．礼服不小心撕破
C．另外一个人冲上来领奖
D．到台上才发现自己听错了
【结果分析】PPT演示
A．太任性了
我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常
因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，而忽
略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸
上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你
敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事！
B．你太软弱了
无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。
同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别
人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑
起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就
容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者
你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心
C．你太自大了
对自己有信心是件好事，但如果太自我膨胀，会沉浸在自己的得意中，既听
不到别人的意见，也失去成长的空间。你常常不自学地将一些自满的话脱口而出，
跟朋友聊天的时候，往往一抓到话题，就开始“我啊??”“我也??”地滔滔
不绝，把自己的丰功伟绩统统都讲出来，仿佛别人是听众似的。对于生活中的小
挫折，你也是怪罪别人较多其实，你该养成每天检讨自己的习惯，才有进步的可
能哦！
D．你太胆小了
你最大的弱点是太胆小、太不积极了！什么事都先想到最坏的打算，也没有
那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当
值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最
低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧！”你却消极地以为：
“如果失败了怎么办？”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程
度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是
最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好！
主持人：你们觉得这个测试准吗？（进行点评，过度到下一个活动）
5、自我认识——你了解你自己吗？
从屏幕的评语中，挑选几个你认为最符合自己性格特点的“个性评语”。
如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、
大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐、懒惰、有进
取心、整洁、嫉妒、虚荣、自卑、消极等。
同学眼中的我
（1）确定评价对象
（2）从屏幕的评语中中挑选最符合他（她）的个性评语。
（3）将个性评语交给评价对象
教师眼中的我
对比三份评语，思考：我与“我”的碰撞
“自我认识”=？“别人眼里的我”，你如何处理这个不等式？（学生自我辩解发言、评论者发言、教师发言）
6、认识自己以后该怎么办？
主题班会自我评价篇二：认识自我的主题班会
认识自我悦纳自我
《认识你自己》主题班会教案
一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。
二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力。
【教学重点】
正确认识自我，发现自身闪光点
【教学难点】
在团体中展现自信的真我风采
三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之初中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。
结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。
教学时间
40分钟（即一个课时）
教学内容与步骤
一、课前准备
（1） 卡片
（2）便签贴
尊敬的领导，亲爱的同学们。大家好，我是武桂菊老师。今天，我们一起来完成一次主题班会，让我们在这次活动中互相学习，共同进步。
曾经有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。你自己对你自己意味着什么？（同学各种回答），你自己对你自己意味着：名字，家乡，还有其他的解释吗？我们看看吕轻侯如何说（看视频）。对于吕轻侯的回答，如果你认为他们的年代离我们太远，有代沟，那我们今天先看一张图片，从中来获取一定的启发。我们看一张图片,你第一眼看出的是什么？（如果看出的是鸭子，有男性的倾向，看出的是兔子，有女性的倾向），这只是一个性格倾向测试，大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。
我们都是正常的自我。（由图片进入课题）展示主题《认识自我，悦纳自我》。认识自我，首先需要自信，你的自信指数高吗？当朋友为你画了张画像，你会觉得画像中的哪个部分你最喜欢？
A、眼睛B、眉毛
C、嘴巴D、鼻子
(眼睛，自信指数80分，你是一个感情丰富的人，对自己很有自信，甚至有点自恋，喜欢他人富有诗意的赞美，但又怕令人感到骄矜自满，所以极少表现自信我推销，有行事低调的感觉。
（眉毛，自信指数60分，是个冷静，懂得平衡情绪的人，外表看起来相当知性聪颖，尽管话不多，却能一鸣惊人，让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，对于外貌尤其心虚。
（嘴巴，自信指数50分，表面上你很喜欢社交和热闹的生活，但知心朋友却没几个，对于自信也经常摇摆不定，有事跟着感觉走，有时又打扮的光艳夺目，就怕被人看见自己的狼狈状。
（鼻子，自信指数95分，你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力;不会因外表而影响自信指数；你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一天。）
有同学说，按照上面的测试，我的自信不高！看看他们吧！（展示图片），小小启示：人的外表不能由自己决定，但我们可以像他们一样选择坦然乐观的态度，因为在漂亮和可爱之间，人们更喜欢后者。我没有他们可爱，乐观!那你看他们谁美？（看图片）（学生回答），坐轮椅上的是霍金。霍金：剑桥大学应用
数学及物理学教授，当代最重要的广义论和宇宙论专家，被誉为继爱因斯坦之后世界最杰出的理论物理学家。21岁时患上了卢伽雷氏症，1970年开始使用轮椅，并再也未离开，他不能书写，甚至口齿不清，却撰写了世界上最畅销的科普书籍——《时间简史》，赢得了世人的尊重。即：容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。
他们能正确的认识自己，我们如何正确认识自己，如何培养认识自己的自信心？
（学生回答，老师总结：善于发现自己的长处，给自己一个微笑，学会积极的心理暗示，学会自我激励，感受别人的欣赏，成功的体验，充实自我，提高自身素质）我们要学会关注自己的优点，肯定自己。每一个人都会有他特有的优点，特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。经常想想自己的优点，不管是哪一方面的，有助于提升个人的自信心。现在想想自己的优点，赞美一下自己（学生回答）（图片展示，大方，体育好，个高等）。有同学问：我的一些优点在生活中，学习中有作用吗？
我们看一个故事，故事的名字是：《选择》，有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 看过这个故事，有什么想说的？（学生回答，老师总结：什么样的选择决定什么样的生活。 今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。）对我们来说，现在落后，并不代表以后就不行！怎样去证明自己？首先要改变态度，改变认识。要想让别人看得起你，首先你得看起你自己。你可以一段时间很落后，但您只要不服输，你仍然是可以做到最好的！我们最看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人来也救不了你。只要你自己想去改变，就没有改不到的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇迹！
同学说，我非常想，我该怎样做呢？（学生讨论，老师总结：1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果。 我们一定要趁早改掉坏习惯。2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：第一阶段1-7天左右，
此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段7-21天左右，不要放弃第一阶段的努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是一不留意，你还是会恢复 到从前。因此，你还需要可以提醒自己改变。第三
阶段21-90天左右， 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实， 这就是习惯。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯已经成为你生命中的一个有机的.组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
了解了习惯形成的三个阶段之后，我们来看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ??（学生回答，老师总结。）1 .立即行动，写名言名句贴在桌上警惕自己 ，请老师同学督促自己
，每天/每周定下一个目标，时刻检查自己 。2. 坚持，中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼?罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 。我们也可以用一些鼓舞的词句激励自己，如：我最牛（图片展示）。自己鼓励自己，增强自信心，别人也可增强增强我们的自信心。要想了解自己，最好问问自己。
每位同学随机抽取几张纸片，在每张纸片另一面匿名写下他对某位同学的印象，也可以是鼓励和祝福的话语。（学生活动）相信现在同学们对自我有全新的认识，你理想中的“我”，同学们能否描述？（学生回答，老师提示：可从外表，能力，性格上来说）。老师归纳：是雄鹰就该展翅高飞！请我们自信的回答：1、我很漂亮/英俊！2、我能成为班级中出色的一员！3、我是班中不可缺少的一员！
4、我能干好所有的事！5、我能实现我心中的理想！希望从今天开始，发现一个更好的自己！
预祝大家能够通过自己的努力，完成人生当中的一次蜕变。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛虫，最终会变成美丽的蝴蝶。
谢谢大家！
主题班会自我评价篇三：《正视自我,提升自我》主题班会
《正视自我，提升自我》主题班会
一、班会目的：
通过班会让学生正确认识自己，包括优点和缺点，让学生懂得“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”要趁早改变坏习惯，并指导学生掌握改变坏习惯的方法,。
二、班会形式：实验、讨论、讲授
三、课前准备：
1、让学生相互寻找优点
2、让一学生准备朗读一篇散文。
四、班会过程：
（一）、导入： 有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。那么，我想问同学们一个问题：你了解自己吗？好，先让我们先来寻找优点。
（二）、寻找优点：
1、由学生讲自己的优点，进行优点轰炸。
教师小结：“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。
2、由学生讲自己的缺点或存在的问题。
教师：自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
学生自由发言，帮学生归因。
3、教师小结：我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种：
（1）、作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
（2）、老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。
（3）、自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）
（4）、上课时“身在曹营心在汉” （点评：缺乏专注）
（5）、自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
（三）、改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为
第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”
2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。
（1）、小实验：请一个同学到黑板上写字。我们可以看到：这同学用右手写字，因为他从小就一直用右手写字，已经是一种习惯。再请他用左手写字，比较困难，不习惯。但如果坚持一个月，肯定会稍微习惯一点。这说明什么？
习惯是可以改变的。只要不断地重复。
（2）介绍习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。
（3）了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。学生自由发言。（可以是写名言名句贴在桌上警惕自己；可以请老师同学督促自己；可以每天定下一个目标，时刻检查自己）
小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
（四）、总结
法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。但愿大家能从这节主题班会中受到启发，奋发向前，改变自我，超越自我 。形成良好的人生习惯，就在眼前。
