故事1：没空烦恼，人生最好
有位年轻人，总是活得叫苦连天。他有份稳定的工作，也有疼他的父母，不愁吃，不愁穿，也不缺乏爱。然而，他总觉得自己有无尽的烦恼，纠缠在心里，挣不脱，逃避不掉。
人怎么会如此烦恼?青年很迷茫。一天，他遇上了智者，便把心底的困惑说了出来，希望得到点拨。
智者听后，微微一笑说，尘俗间，酒池肉林，红尘曼舞，名缰利锁，一切都在引诱着人，迷乱着人。欲动，则心动，心动，自然烦恼丛生。得与失，荣与辱，起与落……你越是在乎，心就越痛苦;相反，你舍弃得越多，心就越清静。“放得下”才是消除烦恼的根源。
年轻人点点头，若有所悟。
另一天，他遇到了慈善家。据说，这位慈善家曾挣了好多钱，却又将这些钱捐给了别人。而今，他活得很快乐。
青年又把困惑说给了慈善家，希望从他那里得到答案。
慈善家说，我也有过和你一样的痛苦。然而，自从我学会了去关注别人，去爱别人，心底的痛苦就荡然无存了。爱，实在是上帝给我们的一只船桨，它可以摆渡我们于苦海之外。
一个自私的人，是不会得到人生的大愉悦的。心底有爱的人，才能在爱的回声里，激荡出无穷快乐的涟漪。分担别人的痛苦，也能消解自己的痛苦;拿出自己的温暖，也会得到他人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。
是的，烦恼，更多时候，是自私的结果。当一个人心底里盛着别人，爱着别人时，烦恼就会减轻。
慈善家的话，让年轻人有拨云见日之感。
又一次，单位组织出游，年轻人在一家农户里，见到一位老婆婆在舂米。她一边舂米，一边哼着山歌。看起来，十分快乐。
他把自己的困惑也说给了老婆婆，希望从她那里得到别样的回答。
烦恼?老婆婆一皱眉，看着年轻人说，我从早到晚都在干活，忙活了一辈子，只要干着活，我就在唱歌，我就在高兴着，我哪里有时间烦恼啊。
老婆婆顿了一下，自言自语说，也许，只有闲下来的人，才会烦恼吧。
想到以前智者和慈善家的话，那一刻，年轻人豁然开朗：原来，这个世界，放不下，心底无爱，闲得无聊，都会是烦恼的根源，而这其中，无论是哪一样，都会成为精神的泥沼地，让一个人痛苦不尽。
当年轻人明白了这些的时候，很自然地，他也找到了人生快乐的方向。
故事2：人生路，自己走的，才是最好的路
弯路也好，直路也好，自己走才最重要。
我在加拿大McGill大学进修的时候，我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼，我惊讶地发现他的女儿才19岁，大学还没毕业，而且她念的是印地语系，完全没有继承Friedmen的'应用心理学衣钵。
后来在一次集体讨论过后我问他，为什么不指导女儿走一条更好的路?
Friedmen用蓝色的眼睛慈爱地看着我：“什么是更好的路?”
我边想边说：“让她选择一个好的专业……”
Friedmen打断我：“那什么是好的专业呢?”
我说：“应用心理学啊，金融啊，国际关系啊……”
Friedmen问：“然后呢?”
“然后她就可以进很好的机构成为专业人士，然后找一位很般配的郎君，过上幸福的生活。”
Friedmen笑了：“可是我现在就非常明确地知道，我女儿目前很幸福。”
他接着说：“如果当时我粗暴地阻止她和Joe来往，而且逼迫她去学自己不喜欢的金融，对，她可能会顺从我，进很好的机构，找一个比Joe有钱、有地位的男人，但是，然后呢?然后她就会在某个普通的夜晚醒来，觉得自己的人生完全没有意义，她做着自己不喜欢的工作，嫁给一个自己不喜欢的人。也许，她会用一些心理暗示来帮自己渡过这个难关，但是更大的可能性，她最终不得不来找我，因为她得了抑郁症。”
“现在，她早婚，可能会经历为人妻、为人母的种种艰辛，甚至耽误她的事业，她学了一个很偏的专业，可能会失业，或者被派往万里之外某个贫民窟做社会工作，缺吃少穿还要担心感染疾病。”
“这一切在我眼前清晰可辨，我当然会心痛，但是，我知道，她不会抱怨，她会在每一点艰辛的后面积极寻找幸福的踪迹，因此，她的人生是完整的。如果她感到这样生活很幸福，那么这条路对她来说就是正确的。如果她觉得不幸福，她自然会走回来，我又何必多此一举?”
我突然明白：让孩子直面自己选择的路，就算选错了走错了，他/她也会收获到宝贵的
寻找绝世美玉
有户人家有两个儿子。当兄弟俩长大以后，他们的父亲把他们叫到面前说：“你们都已经长大了，应该出去做点事情。在群山深处有绝世美玉，我让你们去寻找它，找不到就不要回来。”
遵照父亲的意思，两兄弟次日就离家出发去了山中。
大哥是一个注重实际不好高骛远的人。有时候，发现的是一块有残缺的玉，或者是一块成色一般的玉，甚至一些奇异的石头，但他都会把它们装进自己随身携带的包里。
过了几年，到了他和弟弟约定的回家的时间。此时他的包已经装得很满了，虽然这些玉不是父亲所说的绝世美玉，但成色不等、造型各异的众多玉石，在他看来也可以令父亲满意了。
后来弟弟来了，两手空空一无所得。
弟弟说：“你捡到的这些东西，不是父亲要我们找的绝世珍品，而只不过是一些普通的玉石，拿回去也不会让父亲满意的。我不会回去的，因为我还没有找到父亲说的那块玉。我还会继续寻找，决不放弃。”
哥哥带着他的那些东西回到了家中。父亲说，你可以开一个玉石馆或一个奇石馆，只要将那些玉石稍微加工一下，都是稀世之品，那些奇石也是一笔巨大的财富。
几年以后，哥哥的玉石馆已经非常有名了，在他寻找的玉石中，有一块经过加工成为不可多得的美玉，被国王当做了传国玉玺，哥哥因此也有了倾城之富。
在哥哥回来的时候，他把弟弟探宝的经历告诉了父亲，父亲听完后说：“你弟弟不会回来了，他是一个不合格的探险家，他如果幸运，能在途中醒悟过来，
明白至美是不存在的这个道理，是他福气。
如果不能醒悟，便只能以付出一生为代价了。”
很多年以后，父亲得了重病，躺在床上，生命垂危。哥哥对父亲说要派人去寻找弟弟。
父亲制止了他：“不要去找，如果经过了这么长的.时间和挫折都不能醒悟，这样的人即便回来又能做成什么事情呢?世间没有绝对完美的玉，没有完善的人，没有绝对的事物，为追求这种东西而耗费生命的人，是多么愚蠢啊!”
平淡是真，简单是福
人的一生也许是光芒四射，人的一生也许是荆棘满地，人的一生也许是鲜花与骂声并存。
是谁说过，花开不是为了花落，而是为了灿烂，用一个独舞精灵的眼光审视这世界，泛着冰冷的光，似乎飘然而过，又似乎是风过无痕。轻柔柳絮在空中飞舞，缓缓前行于岁月的流逝中，徘徊在这踽踽独行的扁舟上，忆起了我那如烟般的流年，溶溶月，淡淡风，一切烟消云散，化为乌有……
淡淡而悠远，茫茫而悠长“真正幸福的生活，并不是什么轰轰烈烈，而是一壶水，平平淡淡，而在加热时，却也会泛起一些波澜……”这些话是《
大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填满自己的行囊，让行囊饱含着深情与真情。不论生活的坎坷，生活的苦难，我们何不从容地生活，如溪水静静地流淌;淡定地生活，如花开花落的悠闲。
岁月如河，人生如梦，当走过一程又一程的时候，也许你收获的是鲜花与掌声，当走过葱笼岁月时，也许你心里装得最多的是回忆，当你漫步在街头的时候，被眼前的繁华迷了双眼。当浮生一梦明白时，回头望过去，过去的一切都是寂静背后给人带来了无尽的思索与感悟。
如果说人身处闹市，听惯了杂音，这声音繁扰身心;如果说人身处在一个相对封闭的场地，让我们的心不知何处安放?在这种情况下，是否在寻找心里的那份坦然与执着，这种坦然与执着是否是与时俱来，与梦并存。找寻繁华，找寻心里的梦呓。
繁华落尽，浅落迷茫，世事轮回让人在不知不觉中明白了许多，也懂得许多。
有人说生活是堵墙，无法逾越，有人说生活是条绳，给人带来了不少的纠结：有人说生活是本书，每个人都在书里写着不同的人生轨迹，有人说生活不简单，却能从不简单转化为简单。
人活一世，看似简单的事情却没有那么简单，经历过风雨后才知阳光明媚就在自己的脚下。把一切不愉快，一切不如意收入自己的囊中。忘却不愉快，重新开始，找寻平淡与真实的生活。
因为生活简单了，你就会快乐，因为生活快乐，日子就会平静如水;人活一世，总要面对这样或那样的生活不简单，如何面对遇到这样或那样的困境，人的耐力有限。
世间轮回，世间沧桑，沧桑巨变，无功而返，有时人跌倒却是因为利益而生妒，因妒生恨，最终埋藏了这尘世苦短的沧桑。人生几何，几何人生?
人生如梦，都想过着简单而又快乐的生活。也许生活不简单，但生活却是真实而存在的。追求梦想，实现梦想，让梦想成为最终的归宿，也让自己有可炫耀的资本。也许梦想不简单，通过自己的努力就会实现。
不追求权，不追求势，不追求利，不追求名，寻找一种人生的真实，寻找一种人生的真谛，就是一种真实的人生，也是在找真实的自我。
平淡是真。平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼、耳、鼻、舌、身、意。
平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。
关爱他人，关爱自己，让生命灿烂如飞花，一路缤纷。握手、挥手、微笑，让最美的那一刻永存记忆，如沐星光。
捕捉机会的“羊”
两只饥饿的狼，发现了一片肥美的草地。
一狼大喜。“这草我们又不能吃，你高兴什么呢?”另一狼不解地问。
“但羊爱吃呀。”此狼说完，便朝一个方向飞奔而去。
“你去干什么?”那只不解的狼问。
“我得设法把这个好消息转告给羊。”飞奔的狼回答说。
机会，就像隐藏在“草”背后的“羊”，一些人只看得见眼前的“草”，却看不见“草”背后的“羊”，所以一次次与机会的“羊”擦肩而过;而有的人却能透过“草”看见“羊”，所以也就一次次成功地捕获了机会的“羊”。
负重快乐如樵夫
一早上山晨练，下山时碰上一个樵夫。
在崎岖的山路上，他背着一大捆柴，步履蹒跚小心翼翼地往下走，看后影，肯定是超过了半百的年龄。我紧赶两步，搭讪了几句话，就伸手接他肩上的柴。我想，他一定很累了，能帮的话就帮他背一程。没想到，他毅然拒绝了我，挥一挥布满老茧的手，呵呵笑着说：“谢了!谢了!你不要夺走我这会儿的快乐。”
我的心深深地被这句话撞击了一下，看着他远去的背影，听着他渐行渐远的山调，我开始思索这充满意味的话语。
本来，背着重重的一捆柴下山是一种痛苦之事，至少是一种负担，然而，在樵夫看来却是一件快乐无比的事。想想吧，上山之始他就期待着这种快乐，他一根一根将枯柴砍下并收集起来的.过程，又何尝不是收集快乐的过程?当满满的一捆快乐放在肩上时，他已经与最大的快乐紧密接触了。扛着最大的快乐回家，哪里还有“沉重”、“负担”、“痛苦”等感受的踪影?
原来，快乐是可以这样理解的。生活中我们所有的付出，所有的努力，不都是积累快乐的过程吗?当我们完成一项工作时，办结一件事情时，上床准备休息时，结束一段历程时，不都是最大快乐集中的时候吗?而事实上我们往往不这样理解。干工作，我们总恨不能少干一点是一点，干完了就如释重负。办事情，想的是“为什么偏偏让我摊上这些事儿”，能躲则躲，实在躲不开就硬着头皮去应付。办完了总不忘深深地叹口气：“哎，累啊!”一天结束或者一段时间结束，收获的也常常是疲劳和无奈。你可能会说，我经历的都是鸡毛蒜皮的小事情，根本不值得我快乐。如果许许多多的小事情不值得快乐的话，那么生活中又有多少大事情值得快乐呢?像结婚、生子、获奖、中彩这样的大事，人生能有几次?如果小事情没有快乐的习惯，说不定结婚、生子给你带来的是忧愁，获奖、中彩带来的是负担呢!
古希腊哲学家苏格拉底一次与一群小孩子尽情玩耍之后，仍意犹未尽，手舞足蹈。其学生不解，问老师：“为什么这样的小事情您也值得如此高兴?”大师意味深长地说：“人的一生能够遇到多少快乐的大事呢?”
一个善于生活的人，必定是一个善于捕捉快乐、收集快乐、享受快乐的人。如樵夫，负重并快乐着。
