感冒的时间，
晒点太阳都难过。
按理说，
预防感冒的措施我也做的挺到位的，
可为什么感冒就偏偏不巧的往我这里来呢？
此次患上感冒，
实属无奈，
非我有意而为之，
要知道，
人不能避免一切防不到位的地方。
人们总吹嘘自己多么厉害，
可是连感冒这个小问题都预防不好，
还说有多厉害，
真是挺不害臊的。
要我说，
一个人要是在四五月里一点也不感冒，
那么这个人实在是幸福的.，
没有感冒的困扰生活是多么清爽啊。
人们在感冒的时候总会联想到不感冒时的幸福，
可真不感冒了他们又把幸福抛到脑后。
但是人们宁愿忘记幸福也不愿感冒，
不幸福至少还可以将就着这么过下去，
可一旦感冒了就会出现各种烦躁。
这个头，它就开始不消停了，
你以为你可以掌控你的国家，
或者说你可以掌控你的手下，
但你不能掌控你的头叫它立即安定下来，
它不听你掌控，
它完全藐视你的话语权，
你第一次发现，
噢不，
是N次发现你的话语竟然也会有行不通的时候。
所以说，
人应该感谢感冒，
如果这个世界没有感冒的存在，
那么这个世界的人将自高自大到什么程度额。
and so，
此刻的你是否也正经历着感冒的困扰，
或者现在没开始感冒马上才开始感冒，
不要犹豫，不要麻木，
跟我来一起反思自身的所作所为吧，
至于那些还没感冒的人，
你们呢，
就不要庆幸的以为你没有感冒就可以不这样进行了！
ok？
这是一种有利于生活的行为！
荷叶上飘一滴露珠这晴好的天儿，
我莫名的仰望，呵呵，
你看这天多蓝，阳光多好，
怎么会有一滴晶莹的露珠还留下？
蓝天下的白云出没在太阳下，
被尘封的记忆时隐时现，
你看热烈的金光忽闪忽闪，
怎还有一片竹林映入眼前？
买了一只寂寞的乌龟放在窗沿，
它一会伸头瞧瞧，一会儿瞧瞧，
外面的.世界凌乱吵得它不愿睁眼，
你看，寂寞的乌龟对着寂寞的房注视。
嘈杂的生活是这个时代的声音，
善变的命运是它节奏的标记，
你看，茫茫的人海，
怎还有灵魂过奈何桥头，
还有诺言守候三生石畔？
被辱骂的顽皮孩子垂头在枕边，
他偷偷盯着父母的眼，
你看，那失落的情绪，胆怯的期盼
还不停地叫着爸爸，妈妈。
是否真的有一处地儿
能包治百病，
是否真的有一地儿是百乐门，
是万家园，
这一地儿难求难觅
我情愿在这一地儿患过伤风。
“春捂秋冻，不生杂病”是流传已久的养生保健谚语。“秋冻”是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，为适应寒冷的冬季做好准备。
寒露养生三字经 寒露怎么养生
颈腰脚，三保暖
寒露之后尤其要注意肩颈、腰背、脚部保暖。
暖颈：脖子是寒气入侵的主要部位，会导致咳嗽、感冒、嗓子发炎。戴条围巾可以有效保暖颈部。宜经常模仿“乌龟伸脖”的动作，前后伸缩脖子，再左右转动。
暖腰：老年人阳气渐衰，腰肌劳损等症状受冷的刺激容易加重。老年人早晚出门时不妨穿个马甲。另外，广播体操里的`腹背运动和蹲起运动都能很好地温暖腰背，时常用搓热的双手捂在腰眼上也有很好的温热作用。
暖脚：足部保暖除了穿厚袜子、棉拖鞋以外，还可以利用晚上看电视的时间，站立踮起脚尖再放下，重复做至额头微微冒汗。做完运动，再用热水泡脚，可舒筋活血，温暖全身。
酸甘润，解干燥
随着人体阳气收敛，养生需遵循“收”的原则，保养阴精，以顺应秋冬养阴的原则。仲秋至深秋，燥邪当令，气候干燥，人体容易缺失水分。因此，秋季饮食应以“酸、甘、润”为主，少食辛温发散之品。
中医学认为，五味中的酸、甘可化阴生津。因此，秋季适宜多吃雪梨、蜂蜜、银耳、百合、莲子、花生、黑芝麻等食品，以养阴、生津、润燥，缓解人体干燥症状。
喝足水，防脑梗
每到气候变冷，患脑血栓的病人就会增加，有脑血栓病史的人尤其要注意清晨和晚间适量饮水，可以稀释血液，防止栓塞。
另外要提醒的是，高血压患者夜间不要因为起夜怕凉而憋尿，否则会使血压升高，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。
南北气候有别，秋冻应因地而异
我国南北方气候差异较大。
南方秋凉来得较晚，昼夜温差变化不大，甚至入冬后也不太冷，因此不必过早、过快地添衣，应适当延长“秋冻”的时间;
北方秋凉来得较早，昼夜温差变化大，早晚气温较低时应及时增添衣物，以防着凉。
此外，对秋冻的理解不应局限于天气寒冷而不急于增衣保暖，还应加强体育锻炼。要想增强机体的耐受能力，最根本的就是加强锻炼。
就耐寒锻炼而言，在身体状况和生活环境允许的情况下，常年坚持洗冷水浴或游泳，是增强身体御寒能力行之有效的健身方式。
此外，还可经常散步、跑步、打太极拳等，这些运动可以促进血液循环，提高机体的免疫力和新陈代谢能力，人体新陈代谢越旺盛，耐寒能力就越强。
应因时而异，看“天”行事
初秋时节，暑热未消，气温偏高，气候变化比较平缓，此时，少穿点衣服，使身体略感凉意，适当“冻一冻”是有益健康的;
晚秋时节，气候变化较大，早晚温差增加，一旦有强冷空气活动，气温急剧下降时，就应及时、适当地增衣保暖，此时若再一味强求“秋冻”，就会适得其反。
